시작은 좋네요 ^^

[다이어트1일째]

한의원에 가서 다이어트를 하는 중이고요
그냥 한약만 먹는건지 알았는데 선식이랑 영양제랑 뭐 여러가지 주시네요
처음 3~4일만 선식으로 식사하고 그 이후부터는 하루 한끼는 밥을 먹을 수 있다네요
일단 선식이 너무 맛있어서 너무 다행이에요
그래도 이게 한동안은 제게 밥인데 맛없으면 너무 슬펐을 것 같아요
첫날이라 그런지 아직까지는 배고프다란 느낌은 없구요
게다가 뭐 선식이 맛있어서 꿀꺽꿀꺽 잘 먹었거든요
다만 입이 좀 심심하길래 좀전에 양배추 쪄서 먹었어요
야채는 먹어도 된다더라구요
4일만 견디면 그뒤론 식사도 가능하니!
돈들인만큼 잘해봐야지요
오늘 무슨 마사지 같은 것도 하고 침도 맞고 해서인지 제가 평소 어깨결림이 심한데 오늘은 편하네요
다이어트 성공해야겠어요!!


아 그리고 저는 한달반에 8kg 목표로 하고 시작했어요!

[다이어트중]

시작이 반입니다. 4일이니 성공하실거예요.
저도 다이어트 첨엔 독하게 했는데
시간 지나니까 배고플때 양배추,배추,당근,방울토마토,아몬드
조금은 먹어요.
몸무게 메일 체크하는데 이정도 간식은 지장없더라고요.
그럼 홧팅하세요!

[..]

운동도 곁들여서 하세요. 탄력도 생기고. 전 5kg 목표로 지난주 금욜부터 시작했습니다.