콜레스테롤 수치가 높아서 오메가 3를 먹어보려고해요.
제가 고기나 기름진 음식 자주 안먹는데도 늘 수치가 높거든요.
(가족력이 있는듯해요.)
오메가3 효과 있나요?
효과 별로 없다면 먹을 필요 없을것 같아서요.
수은도 걱정되고...
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콜레스테롤 수치 높으신 분들 오메가3 효과 있나요?
오메가3 조회수 : 1,680
작성일 : 2010-01-11 15:08:33
IP : 114.207.xxx.153
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'10.1.11 3:20 PM (118.216.xxx.112)좋은제품으로 골라서 드셔야 원하시는 효과를 보실수 잇어요...
저렴한 제품으로 드신다면
오히려 역효과를 낼수도있지요....
치료효과를 원하신다면
함량이 아주 중요하거든요....2. 오메가3
'10.1.11 3:28 PM (114.207.xxx.153)롯데백화점에서 세일하는 비타민뱅쿠 제품 먹으려고 하는데
이게 인터넷 사이트에서는 1년치 3만2천원이고
백화점에서는 2만 9천원이에요.
너무 저렴한가요?
비타민 제품으로는 많이 본 브랜드인데.. 스위스 허벌이라던가?? 가물가물..
링크 걸어드릴께요.
함량은 다른 제품에 비해 낮지는 않았어요.
http://www.lotteimall.com/withframe/withopen.jsp?t_url=http://www.lotteimall....3. GNC
'10.1.11 3:46 PM (61.98.xxx.137)오메가3 장기간 먹고 있는데 전혀 상관이 없네요.
그리고 총콜레스테롤수치가 높아도 고밀도쪽이 높아서 그렇다면 괜찮아요.4. 저는
'10.1.11 4:21 PM (125.178.xxx.77)노르딕 내추럴이 좋다고 들었어요. 암웨이것도 괜찮고 .. 물범유나 이런건 별로고
연어나 기타 생선추출한게 낫다고 하더라구요. 좀 나은걸로 투자한다 생각하고 드셔보세요.5. 의사
'10.1.11 4:48 PM (125.183.xxx.77)콜레스테롤 수치가 높다면 병원에서 약을 처방 받아 드셔야지요
건강 식품은 별 효과 없습니다.
콜레스테롤 중에서도 트리글리세라이드가 높은지 LDL 콜레스테롤이 높은지에 따라
처방하는 약이 달라요
기름진 음식 잘 안드셔도 대개 가족성으로 높은 분들이 있더라고요
그런 분들은 콜레스테롤 약 써서 정상 수치로 조절한 다음 운동요법 하고
주기적으로 혈액검사 해 보는 것이 좋아요
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