어디에서 배우는게 좋은가요?

[요가]

몸이 많이 뭉처있어서 한번 해볼까하는데 막상 배울려고 하니까 어디서 해야 할지 모르겠네요.

구청에서 하는 요가는 별루인가요? 백화점 문화센터 이런데서 해야하나요?

얼마전 하던일 그만두고 집에만 있으려니까 우울증생기겠어요.

막상 친구들 만나려니 왜그리 전화할친구가 없는지.....그동안 너무 일만했나봐요.

예전에 전업주부 부러워 했는데 이것도 몇달 지내려니 쉬운게 아니네요. 그런데 가면 친구들 사귈수 있나요?

구에서 하는거는 3개월치 일주일에 두번정도하는데 6만원 이네요. 아님 동네 스포츠센터에서 전문적인강사

한테 하는게 나을까요? 계속 멍하니 있자니 바보금방되겠어요. 짜증만 계속나고.  회원님들요즘 뭐 배우시나요?

[저도]

비슷해요. 전업주부 부러워 했는데 막상 전업주부되서 시간이 많아진다고

사람들 자주 만나게 되거나 연락하게 되고 그러지 않더라구요. 다들 바쁜데 나 혼자 여유 있는 것 같아서 더 연락도 안하게 되고.

암튼 저도 요가 다닌지 6개월 되었는데 요가만 하는 요가전문학원이에요. 예전에 스포츠센터 gx로 하던 요가수업에 비해서 훨씬 좋아요. 선생님이 훨씬 잘 가르치고 회원들도 진지한 편이라 수업 분위기가 좋아요.

힘들고 어려운 동작보다 스트레칭 위주로 많이 해주시는데, 살은 안빠져서 이번달까지만 하고 다시 스포츠센터로 돌아갈까 해요..

참고로 저는 도서관에서 책 열심히 빌려다 읽고 담달부터는 슈가케이크 강좌 들어요^^

[미도리]

저두 일하다가 아가 갖으러 전업주부로 전향했는데요 사이클이 달라지니까 스트레스가 많이 쌓이네요 겨울이라 밖에나가는것도 잘 안되구 ..요가가 스트레스에 좋은거 같아요. 그런데 구민회관 이런데서 저두 해봤는데 사람이 너무 많으니까 선생님이 자세 잡아주는것도 좀 소흘하고 그렇더라구요 그냥.. 동네 요가원이나 다닐려구요

[동네요가원]

전 집 가까운 요가원 다니는데요
크지 않지만 깨끗하고 조용해요
처음에 오전반 오후반 저녁반 한번씩 돌아가면서 수업? 들었는데
차분하고 편하게 지도하는 강사가 따로 있더라구요
네분의 강사가 있는데 한분은 초보같고 두분은 연결 동작이 끊어지는듯한 느낌이
들어서 끝나고나서 개운한 느낌이 덜하고
지금 배우는 타임은 저녁 시간이라 저하고는 안맞는데 강사분이 제일
부드럽게 잘하시는 분이라...아침에 일어나면 개운해요

[궁합]

전에 동사무소에서 하는 요가 다녔는데 운동이 처음이시라면 괜찮을거 같아요.
요가가 정적이라서 잘 맞는 사람이 있고 지루해 하는 사람들도 있거든요.
그리고 구에서 하는거든 스포츠센타에서 하는거든 자기랑 선생님이 맞아야 되는거 같아요.
전 동사무소에서 하는 요가였지만 선생님이 열정적이셔서 엄청 좋았었는데
여성분은 임신과 출산으로 그만두시고 남성분은 인도로 다시 수행을 떠나셔서...
그 뒤에 오신분들은 저랑 잘 안맞아서 그만두고 헬쓰로...
구청이나 동사무소...도서관들도 좋은 프로그램많으니 찾아보세요.

[동네]

요가원이라도.. 잘 살펴보세요. 어떤 걸 중점으로 하는지요.
전에 살던 동네에 요가원은 너무 다이어트 중심으로 하더라구요.
전 명상과 스트레칭을 원했는데요. 회사 근처에서 배울땐 그랬거든요. 아주 맘편하고 몸도 개운하고.