건강을 위한다면 라면은 먹지않는게 좋습니다.

[촘스키]

오사와 히로시 라는 의사가 쓴 식원성 증후군 이란 책이 있습니다.
인스턴트 식품이 건강에 끼치는 해에 대해 저술한 책입니다.
흔히 고혈당을 걱정하지만 인스턴트 음식을 애용하는 아이들이 저혈당 증세를 보이고 있는 양상에 대해 써놓은 부분이 새롭더군요.

특히 라면의 해악에 관해 서술한 부분.
동물실험결과 인스턴트 라면을 먹인 쥐들의 수명이 줄었다는 실험내용을 보고 충격을 받았습니다.

요즘은 그래서 그런지 생라면 들이 많이 출시되고 있지만 결론적으로 건강을 위한다면 라면을 아얘 끊는것이 좋지않을까 생각됩니다.

'식원성 증후군' 한 번씩들 읽어보시길 바래요. 아이들 먹거리 고를때 참고가 될듯 합니다.



쓰레기리스트
96.49.155.xxx
220.91.48.xxx
121.151.247.xxx

[caffreys]

라면 안좋은거야 알면서도 먹지만
라면스푸에 있는 각종 화학성분들은 다른 인스턴트 식품들에도 많이들 들어있는 것이고
그렇다면 라면의 무엇이 예를 들어 생면이 괜찮다면 면 자체가 나쁘다는 것인디
등등등등 조금 더 자세한 내용을 알려주신다면 캄사요~~

[ㅠ.ㅠ]

인스턴트 라면

* ‘식품업계가 낳은 20세기 최대의 걸작’이라고 일컬어지지만, 또한 ‘21세기에는 가장 먼저 없어져야 할 식품’으로 분류되기도 한다.

* 라면은 일본에서 처음 개발되었지만, 오늘날 일본인들이 즐겨 먹는 ‘라멘’은 인스턴트 라면이 아니다.

* 인스턴트 라면의 가장 큰 문제는 여러 종류의 첨가물을 한꺼번에 섭취하도록 고안된 점이다.

* 인스턴트 라면에 사용되는 첨가물은 대동소이한데, 인공조미료, 향료, 색소, 유화제, 안정제, 산화방지제, 점조제 등이다.

* 아무리 건강한 사람이라도 인스턴트 라면을 3주간 계속 먹게 되면 뇌와 정신에 이상이 생긴다고 한다.

* 주원료인 밀가루를 여러 차례 열처리 하고, 고온의 기름에 튀김으로써 인체의 당대사 메커니즘을 혼란시킨다.

[ㅅ]

좋은정보 참 감사해요.
읽다가 헉!!놀라고,
창고에 쌓여있는 삼양라면 1박스만끝내고
이젠 안먹으리라 다짐은 하고 가는데
얼마나갈지요^^;;

[봐요]

제대로 된 글 올리니까 댓글도 정상적으로 좋게 달리잖아요.
여친 얘기는 앞으로 제발 82에서 하지 마세요 ^^
원글님도 즐건 추석 보내시길 ^^

[*]

라면 뿐이겠어요. 통조림이나 기타 가공식품 다 좋을리 없겠지요.
하지만 이미 슈퍼마켓을 장악한 가공식품들을 보면 이미 우리들의 식단도 대기업에 넘어갔구나
그런 생각이 듭니다.
코스트코 가보시면 아시겠지만, 다국적 기업이 만들어내는 어마어마한 양의 가공식품들..
저도 편리하다는 이유로 가끔씩 구매를 하지만 항상 경계해야 할 부분인 것 같아요.

그런데 82 자게 정말 좋아하시네요.
여친문제 상담부터 라면글까지..

[그래도 한번씩!!]

왜 라면이 이리도 땡길까요?
저희 센터 트레이너가 복싱선수예요. 한번씩 시합할때마다 체중감량 엄청나게 해야 하는데, 진짜 일주일 만에도 엄청나게 빼거든요. 독하게. 닭가슴살, 방울토마토만 먹고. 밥이나 고기등의 유혹은 이기는데, 고놈의 라면 냄새 맡으면 미친답니다.

한번씩 라면 냄새 맡으면 미칩니다. 저도.

[gma]

정은이랑 참 비슷한 분...

[음]

이제야 식원성증후군책을 보았군요
지금 본것을 보니 여지껏 공부를 안하고 산것같네요