아침에 빵 먹으면 살찌나요?

[진짜]

아침에 모닝빵 2개정도 크림 치즈 발라서 먹고 출근하는데

진짜 살찌나요?

아까 마르신 분 고민글 보다보니 답글에 아침에 빵 먹으면

3킬로 찐다고 되어 있어서...ㅋ

안그래도 나이살인지 계속 살이 쪄서 고민중이거든요

다른건 많이 먹는게 없는데,,,,

[안찝니다]

제경험으론 아닙니다.
17년째 아침엔 빵에 크림치즈랑 잼으로 떡을 쳐서 먹고 있습니다.
찌기는 커녕 좀 피곤하면 살이 빠집니다.
엊그제 거울보다가 쇄골인지 뭔지하는 뼈가 왜 갑자기 튀어나와 보이는지
엄마에게 나 여기 왜이래? 그랬더니
아으, 깜짝이야, 이년아, 말러서 그러잔어 이러시데요.

[전혀]

전혀 아닙니다.

저는 베이글에 크림치즈 조그만거 3-4개,.. 이것도 모자라서 걍 큰 스푼으로 4-5번 듬뿍발라
빵보다 더 큰 치즈를 올려가며 먹는데 몸무게는 그대로입니다...
베이글 전에는 크루아상을 주로 먹었구요. 약 10년째입니다.

[.]

밀가루 음식 먹어서 체질적으로 살이 찌는 사람이있고,
안찌는 사람이 있대요.
저는 살이 잘 찌는체질이래요.ㅠㅠ
(한의원에서 그러더군요...)

밀의 어떤 성분을 저같은 체질은 분해를 못해서 살로 간다고
밀가루 음식을 되도록이면 먹지 말래요.

빵은 원래 밀가루에 계란에 버터 등등 아무래도 살이찌는 재료가 많이듫어가는데다가
치즈나 잼 그런거와 같이먹으니까 아무래도 칼로리도 높아지죠...

빵만 좀 줄여도 살이 덜찔텐데
문제는 제가 빵을 좋아한다는겁니다...에효...
저는 빵을 끊어야합니다...

[저두...]

아침에 먹는 빵이 아니라
밤에 자기 전에
먹는게 문제가 되요..
아침에는 탄수화물 섭취가 두뇌회전에도 좋다구 하잖아요.

[~~]

저 꿀호떡 2개
모닝빵한개 치즈 2장 커피한잔 마셨어요.ㅜㅜ
야채스푸 다이어트 요요 오나봐요
무지 땡겨요
탄수화물 족발 술 닥치는대로ㅜㅜ