남편 보양식으로 무엇을?

[선배님들]

40대 중반
여지껏 보양식이란 걸 해본 적이 없어서
남편이 이제 기운이 없다는 게 느껴진다고 말하자
급 미안하고 다급해집니다.

이 여름에 무엇을 해볼 수 있을까요?
부디 조언 좀 해주세요^^

[선배님들]

음, 그리고 노안도 오는데요. 추천할 만한 약도 부탁드립니다.

[보양식]

이라면은 흔히들 동물성 단백질만 생각하시는데요.
요즘같이 동물성 단백질과 지방 섭취가 넘쳐서 성인병이니, 비만이니 하는 시대엔,
적당한 무기질, 비타민 섭취와 적당한 운동이 바람직한 보양식이 아닐까 싶어요

[..]

홍삼을 장복하세요.

[저도..]

홍삼 추천합니다.
그리고 홍삼이 여자들한테도 좋다네요.. 부부가 함께 드시고
건강하셔요^^

[아이고~]

노안 이야기 하시니 우스워서요.
제가 지금 돋보기를 쓰고 있거든요.
40대 후반되니 눈도 침침하고 어제는 우리 신랑도
내 돋보기 써보더니 너무 잘 보인다고 자기도 해야겠다네요.
먹는 나이는 어쩔 수 없나봐요.^^

[...]

실천은 힘들겠지만.. 저도 신문기사에서 읽은 겁니다.

유명한 (이름이 갑자기 기억이 안나요. 전국적으로 유명.지금은 작고) 의사의

부인이 매일 마당에 있는 풍로에 자연산 장어 큰 것 한마리를 푹고아 즙을 짜서

하루도 안 빠지고 남편 병원으로 이 장어즙을 가져가서 마시게 했습니다.

그 덕인지 이 의사 선생 90 이 넘도록 건강하게 활동했답니다.

다들 장어즙이 남자분들 몸보신에 좋다고 하데요.

그런데 지금은 거의 다 양식한 것. 그나마 이것은 좀 괜찮은 편이고..

또 대부분이 중국산 수입품이라니 확실히 믿을만한 곳을 찾아야..

[일본에는]

보양식이란 말 조차 없습니다. 그래도 세계 최대 장수 국가죠..

채식 많이 하시고, 운동하시고, 소식하시고.. 물 많이 드시고..
가족끼리 많이 웃으시고... 이게 최대 보양식입니다.