아기이유식에 고기를 먹여야 할까요?

[아기맘]

이제 8개월 아기 엄마예요.
아기가 아토피가 약간있고 모유수유를 해서 6개월에 이유식을 시작해서...
이제 이유식 한지 한달반 되었는데요.

삐뽀삐뽀119를 보면 중기이유식부터는 쇠고기나 닭고기를  꼭 먹이라는데....
정말 그래야 할까요?
며칠전 고기를 씨알마트에서 구입하여 조금 먹이긴 했는데..
철분때문이라고 하지만...매일 먹여야 하나 고민이네요.

요즘 이유식 하시는 아기엄마들 계심 이유식 식단이나 참고하시는책  공유해요.

저는 삐뽀삐뽀 119랑 다시쓰는 이유식 보고 있어요.

[niya]

철분 섭취때문에 꼭 주라고 되어있어요. 골고루 여러가지 주는게 좋겠죠. ^^ 저는 삐뽀삐뽀119랑 웬만한 이유식 다있다. 이거 보고 있어요.

[매일]

먹여야해요..
하루에 먹여야할 양이 상당하더라구요..
우리아기 식성에 비해선...
그래도 부지런히 먹여야해요..모유수유아기들이 빈혈이 더 잘올수 있대요..
식단 고민되시면 베베쿡 같은 사이트보면 식단들 올라오더라구요..참고하세요.

[꼭]

고기를 먹여야만 철분이 보충되는건 아니래요.
채소와 해조류에도 철분함량이 높은 것도 많다고 하구요. 단백질도 마찬가지로.
그리고, 의사라고 해서 모두다 영양학적으로 완벽한 지식을 가지고 있는것도 아니고요,
영양학을 전공으로 하신분들도 의견이 엇갈리는 경우가 많더라구요.

[아토피맘]

저희 앤 음식물알러지 때문에 닭가슴살 밖에 못 먹였거든요.
그러다 쇠고기 알러지 없어졌길래 좀 먹였더니
애가 혈색도 피부에 윤기도 아주 좋아지더라구요.
저희 앤 콩도 깨도 다 안 맞는 경우라 조금 특수하기는 하겠지만...

[먹였어요.]

제 아이들도 살짝 아토피라 이유식 늦게 시작했는데 일주일에 쇠고기죽을 거의 4~5일 정도 먹었을겁니다. 쇠고기 삶아 찢어 다진것에 야채 여러가지 섞어 끓일 죽을 제일 잘 먹었어요.
제가 육고기를 싫어해서 키가 좀 작다고 생각해서 일부러 그렇게 먹였는데도 나중에 빈혈검사하니 아슬아슬 경계에 걸렸더군요.
아직 어린아기에게 바지락은 알레르기때문에 위험해서 못 먹이니 쇠고기만 줄창 먹일수 밖에요.

[저도]

지금 8개월 아기 키우고 있고 완모중이에요.
6개월에 이유식 시작했는데 다행히 저희 아기는 아토피 증세가 안나타나서 크게 주의할 점이 없었고.. 아기가 이유식을 엄청 잘먹어요 -ㅁ-;; (현재 100ml 정도 하루에 두번 먹습니다. 근데 정말 싹싹 긁어 먹어요 -ㅁ-;)

아기가 백일 이후 약 3개월 동안 500g 정도밖에 몸무게가 안늘어서 걱정했는데 이유식 시작하면서 다시 몸무게가 잘 늘고 있습니다.
저는 6개월 중반부터 거의 매일 한번 이상 고기 섞인 죽을 주고 있어요. 쇠고기랑 닭고기를 2-3일 간격으로 바꿔가면서 주고요. 쇠고기에는 푸른 야채 (시금치나 브로콜리, 비타민 등) 위주로 섞어주고, 닭고기에는 약간 단맛나는 야채 (고구마 감자 당근..) 류로 섞어주니 맛도 서로 잘 어울리는거 같더군요.

저도 삐뽀삐뽀 119는 사서 보고 있다가 좀 부족함을 느껴서
도서관에서 이것저것 빌려다 봤는데 요즘 보고있는 함소아 한의원에서 쓴 '소문난 이유식' 이 맘에 들더군요. 메뉴도 많고.. 중기도 전반과 후반을 나눠서 더 쓸만한거 같아요.

동네 도서관 가셔서 책 몇개 훑어보시고 맘에 드는거 빌려와서 써보시는 것도 괜찮을 듯 해요.

[매일]

한끼는 꼭 고기를 먹여야 해요. 커가면서 철분이 많이 필요하대요..

[저도]

병원에서 나이든 여의사선생님이 고기 꼭!!! 먹여야 한다고 엄포를 놓으셔서
매일 먹이고 있습니다. 하루 20g 먹이라는데 그것도 많거든요.
그거 갈아서 밥이랑 섞고 야채좀 섞고 그러면 양이 많아져서 하루에 다 못먹여요.
암튼 이유식에 고기는 꼭 넣어요.

[완모중]

11개월 맘인데요. 저두 완모중이라 철분 신경쓰여 고기 많이 먹여요.
지금은 60g 넣어서 진밥하면 딱 5끼 먹어요. 쇠고기 넣을땐 브로콜리, 양배추, 애호박은 기본으로 넣어주구 다른 야채도 섞어주기도 하구요.
비타민D도 신경쓰여(모유수유때 결핍되기 쉽다고 하더라구요) 표고버섯 우린물로 밥 끓이고 버섯은 아주 잘게 다져서 넣어주구요.
표고의 특이한 향때문에 걱정했는데 너무 잘 먹구 이상반응도 나타나지 않아 감사할 따름이네요.