체질이 냉소음인이라구 들어보셨나요?

[인천한라봉]

냉소음인이 뭔가요?

제가 결혼전엔 소양인이었는데.. 언제 소음인으로 바뀌었는지.. 그것도 냉소음인이라네요.

모세혈관이 막혀있다고..ㅋㅋㅋ 나이 32살에 이건 또 뭔 일인지..

안그래도 뒷목이 뻐근하구 뇌로 올라가는 목 줄기가 아프더만..
병원에서 이런소리를 하네요..

냉소음인이신분들 영양제 뭐 드세요? 관리 어떻게 하시나요?

[..]

냉소음인은 첨 들어 봤어요..
사상체질을 다시 둘로 나눠 팔체질로 구분하는건 봤는데
냉소음인은 뭘까요? 궁금..

[.]

전 소음인인데요..냉소음인은 첨 들어보지만..몸이 많이 냉하다는 뜻인가봐요?
소음인들은 혈액순환이 덜 되는지..제 경우 몇년전부터 1년에 한두번 목줄기와
우측 어깨쪽 연결되는 부분이 갑자기 어긋난다고 해야 하나? 고개도 못돌릴 정도로
뻣뻣해져서 고생한 적 있거든요.친정 언니도 저 정도는 아니지만 뻣뻣한적 많다고 하고..
전 심해서 그당시 물리치료 몇번 받으니 목이 돌아가더군요;; 어찌나 아픈지 똒바로
안지도 서지도 못할 정도였거든요.아마 첨에 뻣뻣한거 방치하면 그렇게 되지 않을까 싶어요.
전 작년부터 걷는 운동 시작한뒤로 그런 증상 없이 지내요.운동하면 몸도 따뜻해지고..
혈액순환도 잘 되서 여러모로 몸이 좋은 듯 하더군요.목 증상은 어떤식으로든 풀어주셔야
나중에 고생 안하실 듯 해요.

[직장맘]

체질 어디서 알아보나요?
저는 가는 한의원마다 다 틀리게 이야기 해서 머가 맞는지 몰라요..ㅎㅎ

[소음인]

냉소음인은 처음 들어보는데...
소음인중에서도 소음인....심한 소음인이란 말 같네요.
소음인 특징이 찬거니까...거기에 냉이 하나 더 붙어으니 말예요.

음식은 찬 성질을 피하라고 하는데
대부분 과일과 야채가 찬성질을 갖고 있어요.
생으로 먹는 야채(샐러드)피하시고요.익혀드세요.
그럼 찬성질이 약간 줄어든데요.
감자,양파가 따뜻한 성질을 갖고 있고
과일 중 유일하게 복숭아가 따뜻한 성질을 가진 거라고 해요.
오이는 아주 찬 성질이라 피하라고 했어요.

그런데 골고루 잘 먹어서 한 쪽에 편향되는 것을 막는게 중요하다고 생각해요.

[인천한라봉]

그냥 서울에 친정근처 한의원에서 봤었어요.
저는 임신전에는 항상 소양인이라구 가는 한의원마다 그랬었어요.
어제도 당연히 소양인이라 할줄알았는데..

소음인이 원래 냉한체질인데 그중에서도 더 냉한 체질인가봐요..
근데 저 추위도 안타는데.. 너무 냉해서 그런가??
어제부터 족욕도하고 운동도하는데.. 글구 이런체질이 배가 많이나온다네요.. 젠장할..

[..]

몸이 냉하시면
온 찜질기 써보세요.
찜질기중에 원적외선과 음이온나오는 걸로요
효과 짱이에요.

제가 쓰는것은 홍영재 토르마린 불가마인데
비싸기는 하지만(30만원대, 보약한재 값이죠)
저는 매직 스톤이라고 부릅니다.^^
반 영구적으로 쓰는거에요.

[소음인]

앗, 인삼이 따뜻한 성질의 대표적인 영양식품 일 거예요.^^

[인천한라봉]

음음.. 인삼은 나랑 궁합이 안맞는지 알았는데.. 제가요.. 운동만 하면 얼굴이 다른사람보다 훨씬 더 씨뻘개져요..ㅋㅋ 마치 소주 대엿병 걸치구 운동하는사람처럼..
겉은 냉소음인 속은 핫소양인이 아닐까.. 뭐 이런 체질이 다있노..

온찜질기가 뭐죠?? 찾아봐야징..^^

[앗]

저도 운동만 하면 엄청 시뻘개지구요,, 등산을 해도 시뻘개지고,, 평소엔 하~얀데(너무 하얌;;;) 좀만 뭘 하면 엄청 뻘개져요.. 매운걸 먹어도... 저도 소음인인데,, 손발은 엄청 차갑고 무름도 엄청 차갑고,, 겉만 냉하고 속은 엄청 핫!!한거 같아요.. 이런건 무슨 체질이랍니까?...

[앗]

ㄷ님!! 맞아요!! 배도 만져보면 차가와요!! 배에다 찜질하면 많이 호전되나요? 에이구 이런 체질인 제게 정보 좀 주세요~

[인천한라봉]

ㅋㅋ 저도 ㄷ님이 말씀하신것처럼 해봐야겠네요. 족욕을해도.. 발이 차가워요.. 분명양말까지 신고 발도 이불속에 쏘옥 넣고 있는데도..

저도 배가 차가워요. 어제 샘말씀으로는 먹어도 영양분을 섭취못하는 체질이라하더라구요..쩝.

[엉]

그거 한소음인 아니에요? 냉이 아니라..
그나저나 거기 선생님에게 생활관리 여쭤보세요. 침 맞으러 가면서 한두가지 궁금한거 물어보고 다른데서는 소양인이라고 했다고도 말해보세요.

[제 생각]

소음인 아니신것 같아요...
저도 소음인인데 추위 엄청 타거든요.
그런데 체질도 한의원마다 조금씩 다르게 말하긴 해요.

[인천한라봉]

어쨌떤 아주 체질이 저질인것같네요..ㅋ
약을 지어야지 자세히 말해준대요. 그래서 그냥왔어요. 약값이 65만원부터라해서..캬~

[엉]

그냥 부담되니까 침치료부터 좀 받겠다고 하시면서
다니면서 좀 물어보셔도 좋을텐데. ㅎㅎ
엄청 잘 되는 곳인가봐요. 약이 그렇게 비싼 곳은 또 처음 보네요.

[^^]

약값 터무니 없이 비싸네요..
전 용 들어간거 지방이넫 30이에요 무조건..
저도 소음인 중에 냉 소음인인데 뜸 뜨고 있는데
뜸 뜨면 몸이 따뜻해지면서 좋은 기운이 돌고 있어요...
그리고 발은 무릎에 뜸 뜨면 발 까지도 따뜻해져요
잠 잘때도 발이 따뜻해서 기분 좋아요^^

[우노]

모든 건강의 기본은 내 몸에서 얼마나 냉기를 제거하냐에 있습니다 약과 침은 순간이고 꾸준이할수있는 식이요법과 운동이최고 첫번째는 아침입니다 아침은 배설의 시간이래서 식사보다는 미네랄과비타민 을섭취(사과쥬스와당근쥬스)그리고 몸을 따듯하게 해주는 생강차 (자주복용) 반신욕 그리고 근력운동입니다 냉기를 제거하면 몸의면역과 세포의 활성화 증대 체온이1도씨 내려 갈때 마다 암 발생률증가라고합니다

[인천한라봉]

우노님 감사합니다.
실천해야죠..^^