방학이네요. 애들 점심 메뉴좀 공유하면 안될까요?

[어휴]

애들 방학이라 하루 세끼를 공급하려니 머리가 딸립니다.
뭐 해서 주세요?
아침, 저녁이야 어차피 하던거니 그냥하는데 점심은 맨날 고민이네요.

카레, 우동, 국수, 가끔 라면과 짜파게티, 돈까스, 샌드위치, 고구마, 감자삶기, 비빔밥......

기타 또 뭐가 있을까요?
뭐 쌈박하게 쉬운 아이디어있음 쫌 알려주심 안될까요?

[...]

떡국이 빠졌네요
우리는 아침겸 점심으로 먹습니다
중간에 그냥 간식좀 먹고
저녁먹고
더 이상 알려드릴것도 없이 고수십니다

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주먹밥이요..

우엉, 단무지는 시중에 파는 김밥용으로 하나 사시구요.
다져서 고들밥에 넣고 참기름, 깨, 소금 넣고
한입 크기로 빚어주세요.

샌드위치도 좋아요.
제과점이 가까우면 작은 바게트 두개 정도 사시구요.
샌드위치 만들거니 중간에 칼집 내달라 그러세요.
그 안에 토마토 슬라이스, 슬라이스 치즈, 피클,
마요네즈에 버무린 참치, 양상치, 머스타드 뿌려서 주면
아이들 좋아합니다.

돼지고기 다진거 사셔서 거기에 다진 양파, 당근,
빵가루 조금, 계란 하나 깨트려넣고 둥글 넙적하게 빚어서
팬에 구워내세요.
거기에 돈까스 소스 뿌리면 함박 스테이크지요. ㅎㅎㅎ

[불고기]

오늘 점심은 불고기덥밥이예요. 떡국떡과 당면도 좀 넣구요. 야채 많이 너구요.
아이들은 반찬을 잘 안먹으려드니 한그릇 음식이 편해요.
저도 짜장밥, 김밥, 유부초밥, 볶은밥, 샌드위치, 피자, 불고기 등등 먹이는 편이예요.

[....]

밥에 밑간하고 냉장고있는 반찬들 (멸치라든지 김치등등)에 계란지단만 넙적하게
부쳐 얼렁뚱땅김밥에 어묵몇개삶아줘도 좋고

뚝배기에 들기름 두르고 익은김치 송송다져깔고 밥넣고 날치알 두술정도에 김가루 참기름 첨가
비벼 비벼

삼겹숭숭채쳐 육수한국자에 고추장 고추가루 물엿 간장 갖은야채 휘리릭볶아
밥위에얹고 상추송송 참기름 돈육덮밥

너무 ~~~많은데 일중이라 다 못 적어요

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그리고 삶고 남은 고구마는 다 으깨서
우유 조금, 설탕 조금, 찹쌀가루 넣고 반죽하세요.
이걸 기름 두른 팬에 부쳐내면 고구마 찹쌀전인데요.
달콤하고 쫀득하고 매우 맛있어요.

고구마 삶은거에 우유 넣고 설탕 넣고 갈아주면
고구마 라테구요..

감자 강판에 잘 갈아서 집에 있는 채소 넣고 부치면
감자전이지요..

음 또 뭐가 있을까나...

일본식 두부 조림인데요.
두부를 넙적하게 잘라서 밀가루 뿌려서
기름 두른 팬에 구워내시구요.
그 위에 설탕이랑 간장 넣고 졸인 소스를 부어주세요.

그라탕도 좋지요.

감자 삶아서 으깨고 거기에 옥수수, 다진 햄, 기타 채소 좀 넣고
위에 피자 치즈 올려서 오븐에 구워내세요.

요즘 마트 가면 단호박이나 늙은 호박 많이 나오니
잘려진거 조금 사서 뭉근하게 끓이다가 설탕이랑 찹쌀가루 좀 넣고
쑤어주면 호박죽이고..

아이들이 스프 종류 좋아하면 캔 옥수수 하나 사시구요.
이걸 물에 한번 헹구시고(그냥 하면 너무 짜고 달아요)
믹서로 갈아주세요. 너무 갈진 마시구요..

작은 냄비에 생크림 한 두컵 정도 넣으시구 옥수수 넣어서
끓이면 옥수수 스프인데 정말 맛있어요.

[우와..]

다들 멋지시군요..
원글 보고..아..잘 먹이고 계시는데..싶었는데^^;;
저도 더불어 도움받고 갑니다~
메모 필수^^

[..]

스파게티 --미리 소스만 만들어놓으면 면만 삶고 바로 만들 수 있어요.
만둣국- 한꺼번에 만두 빚어놓고 냉동실에서 얼렸다가 몇개씩 꺼내서 끓여주면 쉬어요
닭봉구이- 닭봉사다가 소금,후추,정종으로 밑간하고 양면팬에 버터살짝 두르고 구으면 되요
떡뽁이- 떡뽁이떡 대신 떡국떡 이용하면 빨리 되서 주로 이걸 사용해요..국물넉넉히 해서
당면넣어주면 너무 좋아해요

[엄마맞아?]

참치캔 뜯어서 간장조금 참기름조금 밥비벼서 김치 내놓습니다.ㅡ,.ㅡ;;

[나도]

오늘점심 참치김치볶음밥,간식으로 호떡 고구마맛탕 해줄려구요..

[...]

저는 오늘 만원짜리 한장 주고 나왔답니다.
점심 맛있는거 사먹으라고....

[ㅡ..ㅡㆀ]

다들 좋은 엄마시군요...
전 직장에 출근을 해야해서 아침마다 도시락 싸 놓고 나옵니다..
반찬은 늘 세가지..
김치, 장조림(or 멸치볶음), 미니돈까스 or 비엔나 햄 or 감자조림.....

반성하고 갑니다.. ㅠ.ㅠ

[전 요즘]

떡국 자주 해 줬구요. 가끔 라면먹고싶다면 라면에 김치국물과 떡국도 넣어서 주고.. 또 김치볶음밥 카레 짜장 김밥 떡볶이 샌드위치요.
원래 야채를 잘 안먹는 녀석이라 제가 일부러 야채가 골고루 들어가는 음식 많이 해주는 편이에요.
그렇게 해주면 왠만큼 먹게 되니까요.
떡볶이와 짜장에 당근 양배추 많이 사용하고, 카레에 시금치 넣어주구요.
샌드위치엔 항상 다른재료에 당근과 생양파를 다져넣어요. 어릴때부터 그렇게 줬더니..
생양파 넣지 않은 샌드위치는 맛이 밋밋하다고 맛이 없다고 해요..ㅎㅎ