초1 남자아이인데 이번에 축구를 시작하게 되었어요.
축구하는 곳에서 체지방이랑 근육량 등등을 측정해 주었거든요.
그런데 .......
키에 비해 2kg 정도가 과체중인데 지방은 -0.1kg으로 나오고
오히려 근육량이 2kg정도가 넘게 나오네요.
근육이 많으면 키가 안 큰다고 들어서 ..........걱정이 되네요.
이런 아이에겐 어떤 운동을 시켜야 할까요?
줄넘기를 시키면 좋을까요?
태권도를 다니고 있어서 운동은 꾸준히 하고 있어요
자전거 타기를 너무 좋아해서 한면 타면 두세시간을 타는데
자전거 기어를 너무 무겁게 타서 근육이 생긴거 같기도 해요.
자전거 기어를 큰쪽으로 해놓고 타야 가볍게 페달을 밟을수 있다고 한거 같은데......
우리애는 가장 짝은 쪽으로 앞,뒤 기어를 놓고 탔거든요.
근육량을 줄이면서 체중을 줄일수 있는 방법이 있을까요?
운동을 줄이면 이 근육이 다 지방이 되는것은 아닌지...........
조언 부탁드려요.
참~~너무 극성스런 엄마같은 느낌이 들지만
제가 조금 통통한 어린 시절을 보냈는데
별로 좋았던 기억이 없어서 아이가 갑자기 살 찌는 것이 걱정이 되서요.
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초등생이 근육량이 많으면 키가 안 클까요?
궁금 조회수 : 224
작성일 : 2008-10-04 11:42:43
IP : 61.253.xxx.171
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