![](/image/2011_board_free_off.gif)
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
팥물 다이어트 해보신분 계세요?
팥물다이어트가 좋다고 팥물을 마신지 3개월쯤 되어갑니다.
보리차물처럼 마시는데 별로 효과가 없는듯하네요. ^^::
저녁에 학교운동장도 10바퀴돌고 하는데도 나타나는 효과가 없어요.
제가 잘못끓이고 있나 싶기도 해서 해보신분의 조언을 구합니다.
전 한줌정도 미리 물에 불렸다가 커피 주전자에 넣고 10분간은 강한불에 20분정도는 약한불에 끓이거든요
요즘같이 더운 여름에 3 0분정도 끓이는것도 고역이고 (한주전자 끓이면 하루정도 먹으니 매일매일 끓여야해요)
매일매일 미리 불리는것도 일이예요 (게을러서 쌀도 미리 안불리고 먹기전에 바로 앃어서 하는터라..ㅡ.ㅡ;;)
많이 끓이면 금방 쉬니 많이 끓일수도 없고...별로 효과도 안보이는것같아서 그만둘까하다가도
끈기없는 제가 이만큼이라도 해온게 아쉽고 해서 한번 여쭤보려고합니다.
1. 팥물은
'08.7.22 11:32 PM (121.149.xxx.17)붓기빼는데 좋다던디요 저희 시모께서 잘 붓는편이라 팥을 드셨는데 효과보셨어요.
저희 시모께선 물로 끓여드시지않고 가루로내서 요구르트같은데 타서 드시던디요
저한테도 먹으라고 줬는데 전 귀찮어서 안먹었다능.2. ...
'08.7.22 11:41 PM (122.32.xxx.86)그냥 붓기가 엄청나게 빠지는것 같든데요..
수분만....
저는 겨울에 한동안 마셨는데...
물대신 이걸로 계속 마셨더니 나중엔 탈수 오겠던데요...
입술이 바짝 마를 정도로 수분 배출력이 엄청 났었어요..3. 장미
'08.7.22 11:45 PM (211.51.xxx.134)근데 첨에 한번 팔팔 끓이고 나서 그물은 버려야 한다고 들었는데...
전 예전에 살 뺄 때 첫물을 버리고 그 다음에 팔팔 끓여서 먹었습니다.
효과는 있다고 하던데 몸이 냉한 사람한테는 좋지 않다고 하더군요.
전 몸이 너무 냉해서 포기했는데 올해는 회사 정책상 냉방을 많이 아끼는 중이라
다시 시작할까 고민중입니다.4. ..
'08.7.23 12:21 AM (218.232.xxx.31)팥물이나 호박물은 수분을 빼주는 거라서
출산이나 성형수술 후에 몸의 붓기 빼는 데는 좋지만
궁극적으로 다여트에는 별 도움 안 돼요..
일시적으로는 몸의 수분이 빠져나가서 몸무게가 줄어드는 거 같지만
수분으로 빠진 몸무게는 요요가 바로 온다는 거...5. ...
'08.7.23 12:53 AM (125.186.xxx.51)절대 안빠집니다..근거 없는 소리래요..전 삶은 팥까지먹었어요..ㅠㅠ 빠지기는 커념 오히려 더 쪘어요...팥칼로리가 엄청나다고 하더라구요,,,그리고 3개월 이상 장복하면 안좋데요..
6. 원글
'08.7.23 5:30 AM (61.109.xxx.6)장미님 말씀처럼 첫물은 쓰니까 따라버리고 마시라고해서 처음엔 꼬박꼬박 그랬는데
나중엔 일일이 그것도 신경쓰여서 그냥 끓였어요.
그리고 스타킹이란 tv 프로에 어떤사람이 나온사람은 1년이상 마셨다는데
어떤게 맞는건지...ㅠ.ㅠ7. 반식 강추
'08.7.23 12:16 PM (222.98.xxx.175)제가 해본것중 제일 쉽고 요요없고 효과까지 좋았어요. 강추합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
682719 | 자유게시판은... 146 | 82cook.. | 2005/04/11 | 154,313 |
682718 | 뉴스기사 등 무단 게재 관련 공지입니다. 8 | 82cook.. | 2009/12/09 | 62,126 |
682717 | 장터 관련 글은 회원장터로 이동됩니다 49 | 82cook.. | 2006/01/05 | 92,436 |
682716 | 혹시 폰으로 드라마 다시보기 할 곳 없나요? | ᆢ.. | 2011/08/21 | 19,834 |
682715 | 뉴저지에대해 잘아시는분계셔요? | 애니 | 2011/08/21 | 21,442 |
682714 | 내가 투표를 하지 않는 이유 | 사랑이여 | 2011/08/21 | 21,116 |
682713 | 꼬꼬면 1 | /// | 2011/08/21 | 27,196 |
682712 | 대출제한... 전세가가 떨어질까요? 1 | 애셋맘 | 2011/08/21 | 34,332 |
682711 | 밥안준다고 우는 사람은 봤어도, 밥 안주겠다고 우는 사람은 첨봤다. 4 | 명언 | 2011/08/21 | 34,433 |
682710 | 방학숙제로 그림 공모전에 응모해야되는데요.. 3 | 애엄마 | 2011/08/21 | 14,726 |
682709 | 경험담좀 들어보실래요?? | 차칸귀염둥이.. | 2011/08/21 | 16,850 |
682708 | 집이 좁을수록 마루폭이 좁은게 낫나요?(꼭 답변 부탁드려요) 2 | 너무 어렵네.. | 2011/08/21 | 23,031 |
682707 | 82게시판이 이상합니다. 5 | 해남 사는 .. | 2011/08/21 | 35,877 |
682706 | 저는 이상한 메세지가 떴어요 3 | 조이씨 | 2011/08/21 | 27,189 |
682705 | 떼쓰는 5세 후니~! EBS 오은영 박사님 도와주세요.. | -_-; | 2011/08/21 | 18,151 |
682704 | 제가 너무 철 없이 생각 하는...거죠.. 6 | .. | 2011/08/21 | 26,371 |
682703 | 숙대 영문 vs 인하공전 항공운항과 21 | 짜증섞인목소.. | 2011/08/21 | 73,435 |
682702 | 뒷장을 볼수가없네요. 1 | 이건뭐 | 2011/08/21 | 14,439 |
682701 | 도어락 추천해 주세요 | 도어락 얘기.. | 2011/08/21 | 11,551 |
682700 | 예수의 가르침과 무상급식 2 | 참맛 | 2011/08/21 | 14,192 |
682699 | 새싹 채소에도 곰팡이가 피겠지요..? 1 | ... | 2011/08/21 | 13,293 |
682698 | 올림픽실내수영장에 전화하니 안받는데 일요일은 원래 안하나요? 1 | 수영장 | 2011/08/21 | 13,552 |
682697 | 수리비용과 변상비용으로 든 내 돈 100만원.. ㅠ,ㅠ 4 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 25,839 |
682696 | 임플란트 하신 분 계신가요 소즁한 의견 부탁드립니다 3 | 애플 이야기.. | 2011/08/21 | 23,365 |
682695 | 가래떡 3 | 가래떡 | 2011/08/21 | 19,639 |
682694 | 한강초밥 문열었나요? 5 | 슈슈 | 2011/08/21 | 21,665 |
682693 | 고성 파인리즈 리조트.속초 터미널에서 얼마나 걸리나요? 2 | 늦은휴가 | 2011/08/21 | 13,725 |
682692 | 도대체 투표운동본부 뭐시기들은 2 | 도대체 | 2011/08/21 | 11,872 |
682691 | 찹쌀고추장이 묽어요.어째야할까요? 5 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 17,648 |
682690 | 꽈리고추찜 하려고 하는데 밀가루 대신 튀김가루 입혀도 될까요? 2 | .... | 2011/08/21 | 21,692 |