잡곡밥하려는데...(차조말고) 메조를 섞어보려고합니다..메조 소화가 잘 되는지요?

[찰기없는곡식]

병아리모이로 주기도하는 메조를 구햇습니다
차조를 먹을수없기땜에
할수없이 메조를 구햇는데요
....
어떤분이 좁쌀이 소화 잘 안된다고 그러신분이 있었습니다
...

메조를 잡곡에 섞으면
현미나 보리처럼....더부룩  속이 안좋아지거나 하진 않은가요?
혹시
메조를 드셔보신분  잇으신지 궁금해요
..
백미밥은 이젠 먹기가 싫고 뭐라도 잡곡은섞어야겠는데
아무리
찾고찾아도 먹을수잇는 잡곡이 없어요

몸이 안좋아서 보리.현미.율무 이것도 넣을수없고 해서
좁쌀이라도 어떻게 해볼까합니다

[그게..]

밥에 두어 먹기엔 거칠어요.
생선 식혜나 새모이로만 쓰더라구요.
생선 식혜는 발효음식이니 메조도 좀 삭긴하는데 그래도 밥알이 느껴지는걸 보면 소화기 약한 사람이 먹기엔 않좋지 싶습니다.
얼른 입맛도 찾고 건강해지길 빕니다.

[소화가]

잘되는 것은 기장이예요.
메조같이 노란색인데 메조보다 알이 굵고 차져요.
밥에다 넉넉히 두어서 위장병 고쳤다는 얘기도 들었어요.

[원글이]

원글이 입니다
답변 감사합니다...큰 도움됬어요
방금
메조만 끓여서 실험삼아 맛을봣는디.. 켁.....맛이 없네용