혈액 순환이 안되는지 손이 저리는데 손마사지기 있을까요??

[늙었나 봅니다...]

추천 부탁드려요...

[늘 저리는 이]

마사지기보다 피시오일이나 달맞이꽃 종자유 등을 매일매일 섭취해보세요.
혈액순환에 큰 도움이 됩니다.
은행성분이 들어간 약도 같이 드시면 더 좋고요.

[참살이경]

집에서 손쉽게 할수있는방법은 이쑤시게를 한데 묶어서손가락이나 손바닥에 약간의 자극을 주면 조금은 도움이 되던돼요~

[..]

영양제도 좋지만 운동이 혈액순환에 제일 좋다고 합니다.
저도 혈액순환이 안되어 여러 방법을 찾아보니
음식과 운동이 최고더군요.

혈액순환에 좋은 음식은 아시겠지만 요즘 나오는 시금치도 좋고, 청국장도 굉장히 좋다 하네요.

아몬드도 좋고..여러 식품이 있으니 그런 것도 고려해서 드셔보세요.

님의 건강을 기원합니다.

[사랑]

새몬오메가3 지방산이라고 많이 들어보셨죠
연어에서 지방을 추출한건데 혈액순환에 탁월한 효과를 냅니다.
그리고 등푸른 생선 많이 드세요 여기에도 오메가3 지방이 많고 또 DHA도 많아서
치매예방도 되지요 ^^
그리고 무엇보다도 혈액순환이 안된다는건 우리몸이 차가워서 손끝발끝 말초까지 피가
통하지 안는다는건데요 몸을 따뜻하게 하면 되지요.
각탕이나 족탕을 하세요
따뜻한물에 20분정도 발을 담그어 땀이 촉촉하게 날때까지가 가장 적당합니다.
발을 따뜻하게하면 우리몸안의 장기를 덥혀줍니다
사우나해서 땀을 흘리는거와는 근본적으로 다릅니다.
이렇게 몸이 따뜻해지면 흐름이 원활해져서 막히는곳이 없어지는 거지요
그리고 걷는 운동을 해보세요 파워워킹정도면 아주 좋지요
별로 돈 안들이고 건강챙길수 있습니다.

[...]

자가 판단하지 마시고 원인부터 찾아보시는 건 어떨까요
저희 아버지도 손이 저리셔서 혈액순환이 안되서 그런가보다 생각하시고는
혈액순환제 침 뜸 이런쪽으로만 치료하시면서 세월을 보내셨는데
나중에 알고보니 목디스라고 판명이 나서 수술까지 하셨답니다

[이게]

손의 문제라기 보담 터널 증후군 같은거나 목디스크, 또는 혈액 순환 같은 문제일 수 있어요.

손 마사지하면 당장 좀 느낌이 좋아지신다면 손을 따뜻한 물에 한 5분 담가 보세요.

[..]

저도 팔저림으로 고생하면서
나이탓만 했는데
점점 심해져서 정형외과에 갔더니
거북목증후군이라구...
목뼈가 일자로 되면서
신경을 압박해서 저림현상이 생기는거라구 하더라구요..
견인치료라구 하는 물리치료를 받으니
저림증상이 호전되었어요..
일단은 병원에 가보시길 권해요..

[.]

손이 저리는건 류마티스 증세도 그래요.
병원 가셔서 원인부터 찾아보심이 순서인거 같아요.