발목을 접질렀어요 ㅠ,ㅠ

[삔발목]

아침에 학원가야하는 아들이 늦잠자서
그거가지고 잔소리하며 세탁실 들어가다 왼쪽발목이
완전 꺽여서 그대로 주저앉았어요 ㅠ.ㅠ
냉큼 얼음찜질을 했지만 지금까지도 꾹꾹꾹 아프네요
올해부터 운동해서 살빼려고 밤마다 달리는데
그거 못할까봐 걱정이 태산입니다
리듬이 깨지면 또 주저앉아 안할까봐요
접질러진건 어찌하면 빨리 낫나요?
그리고 견딜만하면 달려도 되나요?
저 꼭 살빼야해서요 ㅜ,ㅜㅜ,ㅜ

[쐬주반병]

삔 후 24시간 내에는 냉찜질..
얼음 찜질 잘 하셨습니다.
한의원에 다녀 오세요.
그리고, 당분간 달리기는 하지 마시구요.

[저도]

지하철계단에서 두계단쯤 떨어져서 발목이 아팠어요 그냥 계속아프길래 파스부치고다니다가 안낫길래 병원에서 엑스레이찍었더니 금이 갔더군요 계속아프면 병원으로..

[한의원]

얼른 한의원 가세요.
제가 한쪽 발목만 유독 잘 접질른답니다.
옛날에 한번 계단을 잘못딛어서(한계단인데도) 아예 걷지를 못할상황이었는데 동네 큰 한의원 가서 침맞고 피좀빼고 해서 일주일만에 보통으로 걸었어요.
침맞고 내려오면 벌써 틀린걸요. 발이 훨씬 가뿐해져요.
실은 며칠전에도 제대로 발을 다쳐서 아예 끌고 다녔는데 사흘 침맞고 잘 걸어다닙니다..ㅠ.ㅠ
다른건 양방병원 가지만 발 접질른건 꼭 한의원 갑니다.

[원글이]

여러분들 다 감사합니다
병원을 못가고 말았는데 오늘은 꼭 가봐야겠네요