스펀지에서 나온 공부 잘하는 법 1~4탄 (퍼옴)

[스펀지]

1탄, 워킹메모리

     글자 읽기

            상대방이 읽어 준 글자를 거꾸로 읽는 트레이닝 방법

            EX] 보건의약 관계법규 -> 규법계관 약의건보

     카드 읽기

           트럼프 카드를 몇장 늘어놓고 30초동안 외운 뒤에 뒤집어 놓고 다시 기억해내는 트레이닝 방법

           본래 카드순서와는 다르게 거꾸로 말하기, 작은 숫자순으로 말하기 등 여러가지 방법으로 하면 도움이 된다.

           EX] 1,2,7,5,10,8,3 -> 3,8,10,5,7,2,1

     노래 부르기

           기존의 노래를 거꾸로 부르는 트레이닝 방법



2탄, 행동억제력

      가위바위보 하기

            상대방에게 지는 가위바위보를 하는 트레이닝 방법

            EX] 상대방이 가위를 낼 때 -> 보

      청기백기

             보통의 청기백기 게임이나 약속어를 붙이는 경우에만 지시를 이행하는 청기백기 트레이닝 방법

      제자리걷기

             제자리걷기를 하다가 "go"하면 멈추고 "nogo"하면 제자리걷기를 하는 트레이닝 방법

      21

            손가락으로 "2"를 만들면 하나라고 얘기하고 "1"을 만들면 둘이라고 말하는 트레이닝 방법

      색 맞추기

            A의 색으로 씌여진 B라는 글자를 B색이라고 얘기하지 않고 A라고 말하는 트레이닝 방법

            EX] 검은색 -> 빨강



3탄, 청각주의력  

      코코코코

            코코코코..., "입"이라고 말하며 눈을 가르킬 때 손을 따라가지 않고 "입"을 가르켜야 하는 테스트 방법

      계산기

            상대방이 불러주는 연산을 계산기를 이용해 계산하는 트레이닝 방법

      덧셈하기

            숫자를 불러주면 그 전의 숫자와 덧셈을 해서 말하는 트레이닝 방법

            EX] 2   3 -> 5  

                         4 -> 7

                          1 -> 5

      박수치기      

            상대방이 노래를 부르면 하나의 자음을 정해서 그 자음이 들어가는 때에 박수를 치는 트레이닝 방법

            EX] 약속한 자음: "o" (박수치는 부분은 빨강으로 표시)

                   학교종이 땡땡땡 어서 모이자



4탄, 시각주의력

      같은그림 찾기

            초점주의력, 주의력 변경능력을 테스트하는 방법

    

      단어 캔슬링

            영어, 한글의 알파벳이나 자음을 정해서 문장속에서 몇개인지 찾아내는 테스트 방법

            EX] 알파벳 "O"가 몇개일까요?

                   I had a dream we went away
                   Left this city for a day
                   You took me southwards on a plane
                   And showed me Spain or somewhere
                   But in reality you’re not so keen to show me anything
                   And I thought you liked me

             주의] 영어를 잘할 수록 영어문장이 해석되기 때문에 영어문제를 푸는데 방해가 됩니다.

    

       1분안에 가나다 모형 순서대로 연결하기

             가~하까지 쓰여진 네모, 세모, 동그라미 모형들을 늘어놓고 가나다 순으로, 일정한 순서로 모양을 바꿔가며 배열하는

             트레이닝 방법(가~하까지 쓰여진 세종류의 모형이 필요)

             EX] 세모, 네모, 동그라미 / 세모, 네모, 동그라미 / 세모...            

                     가     나        다         라      마        바         사...    


^^네이버블로거 안개노을님 블로그에서 퍼왔습니다~