케겔운동해보신분..

[?]

창피하지만 관계시할때마다 민망하게 방귀소리가나서 소리날까 조심스러워 신경쓰기 바쁘고
제가 느끼기에도 질이 넓어진거 같아서
어제 오늘 질성형에대해서 심각하게 생각하고 있어요.
그래서 여기저기 검색해보니
이쁜이수술(질성형수술)하고나니 부부관계가 좋아졌다~
남편이 넘 만족해한다는 글도있는 반면 부작용으로 염증이 자주 생긴다는 글도있네요.
차라리 케겔운동을 하라는 얘기도있고~
케겔운동만으로도  질성형수술한것과 같은 느낌을 받을수 있을까요?
아니면 질성형과 케겔운동을 같이해야만할까요?

케겔운동을 한 한달 못되게 생각날때마다 많이는 아니고 자주 해봤는데요
힘을주어도 느낌만 조여주는 느낌만 날뿐
막잘 조여지지가 않는거 같아요.
오래하면 느낌뿐만이 아니라 실제로도 질이 잘 조여질까요?

[저도]

님처럼 둘째낳고 같은 증상으로 고민하다 케겔운동 이야기를 듣고 생각나면 해보는데요.
맘처럼 조여지는 느낌이 없네요. 얼마 안되서 그런건지, 아니면 잘못하고 있는건지 모르겠어요.
효과보신 분들...하루에 얼마나 해야할까요?

[퍼왔어요]

http://patzzi.joins.com/love/200506/14/200506141653562635260000260100260109.h...

[...]

이쁜이 수술 생각보다 많이 아프고 부작용이 많다고 하던데요?

[이쁜이]

그거 사기꾼 의사가 태반이여서 질안이 아니라 입구만 꼬매고 마는 넘들이 많답니다.
저도 당했잖아요.100만원 날렸습니다.

아주 잘하는데 가서 해야합니다.아무 산부인과 말구요.꼭 성형외과로 가삼..

[..]

이쁜이님,이쁜이 수술은 꼭,꼭 산부인과에 가서 하셔야 원하시는 안 밖으로 단단이 꼬맵니다.
성형외과의사는 산부인과적인 구조는 모릅니다.
요실금은 비뇨기과,산부인과 모두 합니다만.

[11]

요새는 이쁜이 수술이 발달해서 예전같지 않아요...안까지 꼼꼼하게 잘 꼬매주고 많이 아프지도 않습니다...저도 했는데..확실히 좁아지긴 했구 자궁이 처진것도 덩달아 해결되서 예전에 생리할때 밑빠지는 듯한 증상도 없어지도 좋아진점이 몇가지 있어요..근데 하나 단점은 확실히 여자쪽 감각이 무뎌졌어요...병원에선 그쪽 신경이 기절해서 나중에 다 깨어난다고 하긴 하는데...오르가즘 농도가 옅어진 느낌입니다...세상 모든 일이 다 그렇겠죠...얻는게 있으면 잃는것도 있는거 같아요...감각이 다시 살아나길 바라며 열심히 운동하고 있습니다..

[22]

저는 막내를 자연분만 했는데, 아기 받아내고 바로 수술 받았습니다.
부분마취해서 하였고, 수술시 잘라내고 꿰매고 하는 것은 제가 의식이 있으니
다 알 수 있었고 아프지는 않았습니다.
마취 풀린 후에도 애기 낳은 후 회음부 통증이 약간 심한 정도의 느낌 이었구요.

수술 후 4년 정도 지났을 때 여의사가 있는 산부인과에 자궁암 검진 갔는데
이쁜이 수술 했냐고 묻더라구요.
그렇다고 하니, 이쁘게 잘 되었네요 그러더군요.
부부 관계시 염증이 생기고 감각이 떨어지고 그런것 모르겠어요.
잘 했다고 생각 합니다.

[..]

케켈운동.. 저 해봤는데요. 전 치질때문에 해봣어요.
미혼인 관계로 질이 조여진다거나 이런건 전혀 신경을 써보질 않아서 잘 생각 안나고요.
첨엔 버스안에서 케켈운동이 좋다는 한의사의 방송을 들으면서 했고요. 보통 10분정도.
몇번 하다보니까.. 지하철이나 버스.. 혼자 앉아 있을때.. 마다 하게 되더라구요. 습관상..
어느날.. 괄약근 근육이 단단해지는걸 느꼈고요.
항문쪽 근육도 단단해지고 치질도 쏙 올라가는 느낌이 들더라구요.
그러다가 시간이 지나고 운동을 안하니.. 확실히 밑에 근육 풀린 느낌이 나요.
요샌 임신중인데.. 괄약근쪽 근육이 많이 느슨해진게 느껴져요.
특히 걸을때.. 괄약근에 힘 안주면.. 더 힘들더라구요.

[...]

전 이운동을 하고 난 후부터 남편이 무지 좋아라 합니다 입술로 쪽쪽 빠는느낌이래요 케겔 운동한지 1년쯤 됐구요 나날이 좋아진단 느낌 듭니다..

[케겔운동은]

이쁜이 수술을 하더라도
여러가지로 여자에게 좋은 운동이니
꼭 하세요.^^