어제 남편이 회사에서 남편동료가 그랬다더군요.
예전에는 필요없엇는데
현대인들은 가공식품을 많이 먹어 꼭 먹어줘야한다고 비타민프로그램에서 그랫다고..
그럼 종합비타민은 현대인에게 필수인가요?
제가 그 프로그램을 보지 못해 문의드려봅니다.
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TV비타민에서 현대인들은 비타민을 꼭 먹어줘야한다고 했나요?
.. 조회수 : 887
작성일 : 2007-05-02 07:40:30
IP : 221.138.xxx.167
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 디디
'07.5.2 9:08 AM (122.37.xxx.2)수용성비타민은 쓰고 남은 것을 몸 밖으로 배출하지만 지용성비타민은 체내축적되어 과다복용은
오히려 안좋답니다.
중1가정 교과서에 나오는 내용입니다.
오늘자 조선일보에 종합비타민을 복용하면 평균수명이 준다는 내용의 외국 실험결과가 있어요.
비타민 씨는 그런 작용을 하지않는다고 하고...그냥 음식으로 섭취하는게 좋다는 얘긴데,
사실 음식만으로 필요량을 섭취하기란 너무 힘들지 않을까요?2. ..
'07.5.2 1:26 PM (58.78.xxx.50)음식만으로는 안된다고 현대인들은 꼭 먹어야 한다고 한것 같아요.
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