이게 무슨 프로였는지 알려주세요.

[잠]

얼마전에 잠에 대해서 방송에 나왔다고 하던데요.
그때 제가 들기로는 그 프로의 내용이 잠을 깊게 못잘 경우의 나쁜 점이었던 것 같아요.
그것이 알고싶다겠지 싶어 검색했더니,
잠을 못잘 경우가 아니라 잠이 너무너무 오는 경우더라구요.

제가 그 프로 내용을 잘못 안 건지, 아니면 다른 프로인지요.

잠을 깊게 못자서 그런가요?
왜 이렇게 글자 하나도 기억을 못할 까요?

[ㅋㅋ]

저번주 일요일 sbs "당신의 주말은 안녕하십니까?" 인것 같은데요.. 잠에 대해서라기보다는 주말이용에 관한 다큐던데요..

[..]

sbs스페셜 39회 4월 23일자 방송 입니다.

잠의 반란, 인생을 바꾸는 수면

아침형 인간을 미덕으로 삼아왔으면서도 밤문화와 야간학습이 보편화된 우리사회. 세계에서 제일 야행성인 우리의 수면문제는 심각하다.
첨단, 경쟁, 속도... 24시간 깨어있는 현대사회에서 우리는 누구나 늦게 자고 일찍 일어날 수 있는 비결, 즉 효율적으로 잠을 자는 방법에 대해 고민할 수밖에 없다.
활기찬 생활을 위해 필수불가결한 잠! 그 중요성에도 불구하고 이제까지 등한시 되어온 수면이 이제 21c 웰빙을 위한 의료계 화두로 떠오르고 있다.
보다 나은 삶을 위해서 우리는 인생의 1/3을 어떻게 활용해야 하는가?

[연예가중계]

발 빠른 정보 감사드립니다.