목이 자주 아픈데 좋은방법 없을까요?

[..]

평소에 목을 많이 쓰는 직업이어서
예전보다 목이 많이 약해져있긴 한데
요즘 이삼일간은 이상할정도로 조금만 이야기 해도 목이 아프더라구요

날이 건조해서 그럴까요?
요즘 혹시 황사가 있나요?

약국가서 약을 사긴 했는데
아플때마다 이걸 먹는건 좀 그런거 같구요

목에 좋은 다른것 없을까요?

[저두...]

ㅠ.ㅠ
요즘 거의 2달정도 밤만되면 목이 심하게 아팠다가 낮엔 또 괜찮다가 그러네요..
거의 한달반은 약 먹다가 그냥 안먹어요..
먹으니 안먹으나 밤에 쬠 아파서 참는거 말고는 다를게 없네요..
한달반 약먹는동안 속이 많이 쓰리고 아파졌어요..
참을만 하시면 그냥 참는게 나을듯..
먹을땐 괜찮고 안먹으면 바로 아프더라구요..
저두 궁금해요.. 황사때문일까요?

[날씨탓도 있지만..]

아무래도 자주 사용하다보니 약해져서 그런것 아닐까요? 저도 선천적으로 기관지가 약해서 그런지 피곤하고 그럼 목감기가 자주 온답니다. 그래서 프로폴리스 상비해놓고 먹는데요.. 괜찮은것같네요. 제가 아는 분도 목을 많이 사용하는 직업이어서 그런지 프로폴리스 사탕 수시로 드시더라구요.. 추천합니다.

[목아플땐]

저도 목때문에 고생을 많이했어요. 직업병으로 3-4월만되면 고생이 심했었는데 지금은 고생하지않아요.
목이 좋지않다싶으면 약국에서 파는 "포비돈 요오드 가글액" 으로 잠자기 전 이삼일만 가글해주면 목이 편안해진답니다. 2천원정도로 가격은 저렴하나 효과는 짱 이예요 한번 해보세요
이비인후과 열흘 다닌 효과보다 나아요