야행성 남편, 아침형 아내

[곤란한 차이]

저희 부부가 요즘 그렇습니다.

참으로 기가 막히게 자는 시각 문제로 요즘 하루도 안빠지고 잠자리에 들면서 부터 신경전을 심각히 해 댑니다.

남편이 직장생활을 접고 새로이 자가 인생을 시작한 작년부터 ,,규칙적이던 자는 시각이 <자정>

최근 몇달전부터는, 일거리와 고민을 끌어 안아서인지, 거의 새벽 한시 두시가 되어 버렸습니다.

결국 요즘은 제 불평불만이, 극심히 번져버려

밤마다 듣기 싫은 소리를 쏱아 붇는 중이랍니다.

12시엔 꼭 함께 잡시다...아니면 씻는 거라도 나 잠자리 들기전에 해주세요..등등

물론 제 습관의 문제가 심각합니다. 저녁 잘때 작은 소리에도 극심히 민감성이라는..하필이면 침대 바로 머리맡에 화장실 문이 존재한다는..

어릴적 제 남매들과의 다툼 원인도 오직 그 이유 였습니다.. 제발 나 잘때 조용히하란말야~~~~~~라는 단순한 명제..ㅡ.ㅡ

결국 참다못해 아침에 바가지 박박 긁어 버렸습니다. 하필이면 아침 식사중에 말입니다.

마음이 안좋군요..아직도..결국 나 잘대 방해말란 듯인데..ㅜ.ㅜ

남편이 새로운 일 벌린덕에 경제적으로는 덜 풀렸지만 그런일로는 신경도 안쓰이는데..이 왠일입니까..

다른 부분은 전혀.하지만 제 취침 시각에,, 함께하지 못하고 부스럭 거리는 남편 모습은 정말로 못참겠습니다.

제 삶의 가장 중요한 시각인가 봅니다..자는 즐거움이..저처럼 자는 즐거움이 최고라고 여기는 분 계실런지 모르겠습니다.

ㅡ.ㅡ

[저와비슷]

야행성 남편분을 설득하셔서 같이운동하시면 어덜까합니다. 정말 힘드시죠?
저도 신경질이나기도하고요.
바구기가 힘들어요.
더좋은방법 없을까요?

[다른 방에서]

주무세요.

[출근?]

원글님, 아침 일찍 출근하셔야하나요?
만약 아직 학교갈 아이가 없고 출근하셔야하는게 아니시라면 남편의 싸이클에 맞춰주시는건 어떨지요.

[3M]

귀마개를 추천합니다.
야행성인 사람이 일찍 자는 건 주행성인 사람이 늦게 자는 것 못지 않게 괴로워요.
화장실은 자기 직전에 가야 하니 제외하고 씻는 것만 12시 전에 한다거나...
무조건 일찍 자자고 하지 말고 타협점을 찾아보세요.^^

[곤란한 차이]

의견 감사합니다. 제가 이기적이란 생각이 깊이 듭니다..
야행성이 되가는 남편과의 타협점을 찾아야겠습니다 ^^

[우선]

남편분 조용히 설득해 보시구요.
제가 극심한 야행성 인간이었는데, 아침형으로 바꾸는 데 3년 걸렸어요. ^^;
근데, 바꾸고 보니, 모든 야행인들에게 권하고 싶을 정도로 너무너무 좋습니다.
지금은 새벽까지 뭐 할일 있어도 아침에 눈이 딱 떠 집니다.
예전같으면 상상도 못할 일이죠.
싸이클이란 게 있으니, 남편분 적응 하시려면 시간이 좀 필요할 듯 싶습니다.
그동안 님께서 귀마개, 눈가리개 등등으로 좀 견디시고, 남편분도 서서히 바꾸시고 그러면 좋을 듯 싶습니다.

[똑같네요]

저희남편도 밤늦게까지 영화보거나 책보거나 일하거나..그러구선 아침에 못일어나서 지각합니다..내가 못살어

[우선님]

저도 극심한 야행성이거든요..새벽3시까지도 말똥말똥하게 잘 버팁니다만..회사출근을 해야하기때문에

어쩔수없이 7시반에 일어나는데 너무 힘들고 사는게 우울해요..제싸이클은 새벽3시쯤자서 아침 10시에

일어나는것이 딱 맞는데 그게 잘 안되네요..저도 우짜다가 새벽에 일어날때 있는데 새벽공기 참 좋더군요

이렇게 새벽에 일어날수있으면 얼마나 좋겠냐 생각했는데 오랜습관이라 때려죽여도 안고쳐져요...

우선님 어떻게 바꾸셨는데 생생 노하우및 실천방법좀 알려주세요..꼭이요..........

[기달리다]

자러 올때까지 기달리기도 뭐하구 짜증스럽죠. 근데 그냥 그인간을 그 인간으로 인정해 주구 나는 내가 하고 싶은 데로 하고 너도 하고 싶은 데로 하자고 결론 맺고나니 맘이 편하데요.

살다보니 저도 밤에 놀다가 좋은 영화가 있어서 늦게 자는 때도 있는 데 남편은 혼자 자러가구 아무 말도 안하니 좋더라구요. 기달리라면 또 기달려주기도 하고 부부가 그런거죠.

안방에 화장실은 몇시부터는 출입금지 시키고 다른 화장실 쓰시면 되지 않을 까요? 침대 방향을 바꾸던지요~