어떤 영양제부터 먹을까요?

[영양제]

요즘 비타민 티비보면서 영양제 구입해야겠더라구요.
저번주 제 생일이라...
만나는 사람마다 선물은 무조건 영양제로..부탁했답니다.

그래서 선물로 집에 들어온 영양제가...
1.원어데이 여성용 (칼숨추가)
2.센트륨 3병,
3.다보타민
4.카와이 간유드롭
5,하노백
6.비타민C 500mg(외제)

이렇는데요..
어느 것을 먼저 먹어야하나요?

같아 먹어도 되는거라면 어떤걸루...

참고로 30대 아기엄마입니다.

[fish]

1번이나 2번은 6번이랑 같이 드셔도 됩니다. 다른건 첨들어봐서...
대신 2번 사이에 1번을 끼워드세요. 그러니까 같은 제품의 종합비타민을 쭉 드시지 마시고 중간에 한번씩 바꿔주는게 좋다고 닥터에게 들었어요.
이유는 같은 종합비타민이라도 회사마다 함량이 다르고 첨가물이 달라서 골고루 (?) 먹어야 한다데요.
어떤회사는 어떤성분을 주력으로 넣고 어떤회사는 그성분이 없는것도 있고.... 그렇데요.
전 원어데이만 7년정도 먹다가 요즘은 그말듣고 이것저것 바꿔먹는중이예요. 단 드실때 식사후에 드세요. 안그럼 목에서 약냄새(?)가 넘어오기도 하거든요. -사람마다 틀리겠지만 전 그래요;;; 원어데이가 그런증상이 젤 없어서 그거만 먹긴 했지만요.
통에도 식사랑 같이 먹으라고 써있구요.

[영양제]

원어데이 먼저 먹어봐야겠네요.댓글 감사합니다.
센트룸은 남편 먼저 주고요..

추가로..
3.다보타민은 약국서 종합비타민 잘나가는 거 달라고 하니 주더라고..
4.카와이 간유드롭은 간유구라고 하던데요.
비타민A 4000,비타민 D2 400 ..이 성분전부네요.
5.하노백은 비타민E로 400으로 가져왔더군요.

종합도 좋고...비타민..A,B,C,D,E..나누어진것도 좋다고 했더만..진짜로 각각 사가지고 왔네요.^^

칼슘을 엄청 강조했는데... 칼슘 단독영양제는 안들어왔네요.ㅠㅠ

이거 다 먹을려면 3-4년걸릴까요?

중복되어도 이상이 없는거 조언주시면 감사하겠습니다.
아니면 주위사람에게 나누어 주어야겠네요.