관절(연골)에 좋은 약이나 식품 아시는 분!

[하늘]

제가 무릎이 아파서요. 슬개골 연골연화증이라구 하네요.
이제는 앉아있다가 일어서려고 하면 땅에 발을 똑바로 대기가 무섭네요. (눈물나요.)
병원에서는 특별한 방법은 없구 무릎주변의 인대를 증식시키는 주사를 맞아보라구 하네요. 일주일에 한 번씩 6차레에 걸쳐서 결과는 한 일년쯤 뒤에 나타난다구 하구요. 그래서 주사를 맞아야 하는지 말아야 하는지 고민됩니다.
관절에 좋은 약이나 치료법 효과보신 분 알려주세요. 아직 서른도 안 됬는데 어찌하오리까?
매일 아픈 부인때문에 가슴아픈 울 남편 때문이라두 저 빨리 나아야하는데 꼭 알려주세요.

[silver]

여기올라오는 글들보면 어쩜 저랑 같은 병을 갖고계신분들이 많은지..(저 종합병원입니다..안아픈곳이 없어요..그래도 검사하면 멀쩡하다고 하고 여기저기 계속아프고..)아뭏튼! 제가 류마티스내과에서 진단받은병명이랑 비슷하네요. 저는 달리기를 많이해서 무릎을 상했거든요. 그때 의사선생님이 음식이나 그런말씀은 없으셨구요 운동을 가르쳐주셨어요. 매일하면 연골이 좋아진다고...글로쓰기가 좀 복잡한데요 일단 의자에 허리를 꼿꼿이 펴고 앉으세요. 팔은 의자를 잡으시구요, 그다음 다리를 무릎과 수평이 되게 올립니다. 그정도하면 뱃살도 땡기지요..다리를 무릎과 수평되게 올리셨으면 발끝(발가락있는쪽)을 안쪽으로 당깁니다...그림이 그려지시나요??? 한번에 15번에서 20번정도 하라고 하시데요..너무 힘들어서 그만큼 하기 어려우실겁니다..그래두 열심히~!!

그때 주변사람들이 말하기를 다리아픈데는 소(우족)이 좋다고 하데요..왜 간이 안좋은 사람은 소간먹으면 좋고 무릎아픈사람들은 족탕먹으면 좋다고 하잖아요...

[kja]

저도 얼마전부터 무릎관절과 고관절이 아파서 힘들었지요
친정 올케언니의 소개로 건강보조식품을 꾸준히 복용하고있는데
많이 좋아졌어요
건강보조식품은 꾸준히 복용하는것이 중요한가봐요
빨리 나으시길요^^*
kja3233hanmail.net 로 멜주시면 소개해드릴께요

[김혜경]

글루코사민이 연골영양제라고 알고 있어요. 코스트코에도 있고 약국에서도 의사처방없이 살 수 있고 수입상가에도 있어요.

[정원사]

선생님이 올리신 글루코사민과 콘드로이친을 2:1로 먹으면 아주 좋다고 합니다.
2개월 이상 먹으면 효과가 나타난다고 해요.
저희도 무릎 연골이 나빠서 약을 찾던 중 복용하신 분으로부터 미국 Sundown 회사의 Osteo-Biflex 을 추천봗았어요..
이것은 의약품이 아니고 건강보조제로 월마트 같은 곳에서 판다고 해요.
국내에서는 검색을 해봐도 똑같은 것은 못찾겠네요.
저희는 마침 남편이 미국으로 출장 중이어서 그곳에서 사오기로 했었는데 조금 전 국제전화로는 다른 회사 것으로 두 가지가 같이 들어있는 제품을 샀다고 하네요.

여기서 판매하는 비타민플라자에도 비슷한게 있는걸로 알고있어요..요즘 특가세일에 보너스 상품도 있다고 하셔서 저도 솔깃햇었는데.,한번 보셔요.
상어연골에 들어가있는게 아마도 그거지 싶은데요..젊은 나이시니까 복용하면 금방 좋아지실 거예요.
제가 비타민플라자랑 상관없다는건 혜경샘님께서 잘 아실테고^^