둘째임신중..선배님들 질문여..

[연수]

첫째는 막달에 12..15킬로정도 살이 쩌서 그런대로 출산후 쉽게 살이 빠젔는데..
요번엔 다르네요..배도 마니 부르고..
6개월짼데요..살도 마니찌고..배도 마니 부르고...
선배님들 둘째는 첫째보다 배가 더 나오는건가요?
배속에 아이는 정상인데..전...뚱뚱이..
우울하고 속상해요..
임신때 어떻게 하셨는지 알려주세요..
출산후 다이어트 방법 있으신분도 알려주세요..
예쁜아가 때문이지만..좀 우울해서요..
으...근데 저..또 고구마 케잌 먹구싶어요...^^:

[김수연]

일본에서는요 굶으라고 한대요. 서러워라..
감잎차 마시면서 다이어트 했다고 하는 사람도 봤고, 임신요가로 덕봤다는 사람도 봤지만 저도 둘째를 가져보지 않았으니 잘 모르겠어요. 하지만, 먹고 싶은거 먹어야 하지 않아요??

[글로리아]

듣기 싫으시겠지만 ^^ 있는 그대로 말씀드릴라요.
저의 경우였지만,
둘째가 3킬로 더 쪄서 14킬로 불어났어요.
그런데 출산 직후 몸무게가 확 내려가 있고, 이후 출산전 체중으로 조금씩
거의다 빠졌던 큰애 때와는 판이하게,
둘째는 출산 직후 아기 몸무게만큼만 빠져있어 눈앞이 캄캄!
그리고 그 체중이 한 눈금도 안내려가고 기냥 체중으로 굳어버리더군요.
헬스클럽에서 8개월쯤 운동해서 겨우 4킬로 뺐는데 또 감량해야 합니다.
저만 그런게 아니더군요. 제 친구들 이구동성 "둘째는 살 안빠지고
열심히 에어로빅하고 헬스하며 땀을 흘려야 빠진다"네요.

[투실이]

출산후 6주후부터 살을 빼기시작해야 됩니다.
100일 지나면 빠진다, 젖먹이면 빠진다, 1년지나면 제몸무게 돌아온다,
이런 말 다 "꽝"입니다... 저에게는... 또는 저와 비슷한 체질인 분들에게는...
우리회사에도 어쩐일인지, 다들 애낳고 나도 날씬, 날씬한거예요.
어제 부서 야유회를 갔는데, 어떤 사람이 절보고, "어째 자꾸 붇는것같다"하고,
또 한 후배 녀석은, "누나도 애기 낳기전엔 그런대로 괜찮았는데, 애기난 후에도
안빠진다. 애기낳고 살 안빠진사람, 우리회사에서 누나포함해 딱 두번봤다"그러더군요.
기분이 나빴지만, 어쩌겠습니까? 참는수밖에...
좌우간, 임신중에는 먹고싶은대로 드시되, 양을 조금 조절하시고, 가능한 몸을 마니
움직이시고, 출산 6주후부터 3개월까지가 살빼기 골든타임이라니, 몰 하셔서라도
그 기간에 빼세요... 그렇게 못하여 오날날까지 수모를 겪고있는 저의 뼈저린 충고입니다.

[이향숙]

정말 확실한 방법!!!
베스트 베이비에도 실렸던나의 출산후 체중 감량 법
임신만 하면 기본 25kg....첫째도둘째도
하지만 출산 후1달만에54로 복귀
비법은저염 무염식 그리고 운동과모유 먹이기