여러분들의 조언 좀 구할께요~저혈압이거든요!

[orangegirl]

사실 저혈압이라도 평소 생활은 무리없고,
어지럽지도 않고,
그렇다고 달달이 하는 행사도 어김없이 아주 규칙적으로 하는데요//
문제가 있다면, 한번 처지면 하루종일 누워있어도 어지럽고 잤는데도 더 자고 싶은 정도랍니다.
그래두 돌아다니면 괜찮은데~~

뭘 먹고, 어떻게 생활하면 좋을까요?
예전에 한의원가니깐 무조건 잘먹으라고 하시던데..
2세를 가질려고 하면 혈압을 조금 늘려나 할까요?

여기선 조언을 구할때가 없어서
여러 선배님들의 경험담이라도 듣고자해서요..
저 무지 심각한 저.혈.압.이거든요!!
조언 부탁합니다~

[강쥐맘]

저 살찌고 얻은 수확 하나가 바로 그겁니다.저혈압이라 목욕탕도 못갔습니다.어지러워서. 그런데 살이 화~악 붙으니까 슬그머니 올라가더니 지금 정상됐음다.

[꽃게]

혈압 체크를 정기적으로 해보셨나요?
그리고 구체적으로 혈압의 수치가 얼마나 나오는지요?
수축기 혈압이 100이하 확장기 혈압이 60 이하이면 일반적으로 저혈압이라고 하는데 모두 치료의 대상이 되지는 않거든요.
심각한 저혈압이시라면 일단 심장내과를 방문해서 진찰을 받아보세요.
그리고 원인없는 본태성 저혈압이면 일반적인 건강유지를 위한 관리를 잘하시면 되구요.
저는 한약으로 좋아진 경험이 있습니다.

[jasmine]

빨리 치료하고 아이 가지세요.
저도 약간 저혈압이었는데, 아침에 못일어나고 조금 쳐지는 정도. 근데, 임신하니 내내 40 ~ 70이었고, 기절의 연속이었답니다.욕실에만 들어가면 쓰러졌고,길에서도, 백화점에서도...... 결국은 직장도 그만 두었고...... 살찌면 혈압 올라가는거군요. 요즘은 100 ~ 70정도거든요.

[해야맘]

전 살쪘는데 왜 저혈압일까요? ^ ^;;
80-50 혈압계 망가진 줄 알았답니당
해야 낳고 몇년만에 재봤는데 저혈압이 되었네요
예전엔 정상 혈압이었죠 몸무게도 정상이었고요 ^ ^;;

저혈압은 오래산다는 "썰"이 있다 던대요
고혈압이 위험하지...

근데 지난번에 호야 낳고 진맥하니깐 한의사 선생님은 심장이 약하다 그러시던대
저혈압의 문제가 그게 아닌가 싶네요

[nowings]

이건 장기간에 해야되는 민간요법인데요. 저는 혈압과 관계없어서 직접 해보지는 않았답니다.

저혈압인 사람은 베게없이 편히 누워 누을 감고 이마의 가운데 부분만을 집중하는 것이예요.
하루 이틀에 되는 것이 아니고 꾸준히 시간 날때마다 하면 혈압이 올라간데요.
반대로 고혈압인 사람은 누워서 세워진 발가락 끝부분만 집중 하는 거지요.

믿거나 말거나지만 평소에 누워 있을 때 조금씩만 신경써 보세요.

[nowings]

해야맘님! 저혈압과 고혈압 중 어는 것이 더 위험한지 궁금하세요?
답은 둘 다입니다.
여전에 TV에서 의학박사님이 나와서 하신 말이니까, 믿어두 돼요.
둘 다 위험합니다.

[해야맘]

T_T
저혈압도 위험하군요
전혀 몰랐어요
인터넷 검색해보면 저혈압은 별 걱정이 없는것 처럼 나와 있어서...

[지랍]

너무걱정하지마세요.
나도 전에는 50-70 이였는데 열심히 먹고 운동하니까 체중도늘고 이제는 정상혈압이랍니다.
혈압수치에 너무 신경쓰지 말고요 생활에 큰 어려움 없으면 운동으로 극복해보세요.
전에 의사선생님이 그렇게 말씀하셨습니다.
건강하세여...

[현승맘]

저도 저혈압인데요..
의사 선생님이 잘먹고 일단 운동을 많이 하라더군요...
많이 걸으라고..
마음은 항상 운동을 하고 싶어도,시간내서 운동하기는 참 힘들어요..
핑계인지는 모르겠지만요..
운동시작하세요.

[쭈니맘]

저도 저혈압이에요..
쭈니 낳기전에는,혈압이 80-50,75-50이렇게 나왓었는데..
아이를 가지니 정상으로 올라가더군요...
결국엔 정상을 초과해 240-180까지 올라가
급성 중증 임신중독에 걸려서 울쭈니 31주에 빼냈거든요..
그러고 쭈니낳고도 한 두달은 고혈압이었다가..
지금은 다시 저혈압....
병원에서 들은 얘기론 고혈압보다 저혈압이 훨씬 무섭다고 항시 조심하라고 하던데..
조심하시구요..
저희 엄마는 저혈압이셨는데 연세가 드시면서 고혈압으로 바뀌더라구요..
현재 약 드시고 계시구요..
혈압이라는것이 참 미스테리하더군요..