비타민C가 사스를 이겨내는데도 좋다네요

[가로수]

유용한 정보와 맛깔나고 공감이 가는 얘기들을 눈팅만 해온 회사원인데여...나도 뭔가 하나 좋은 정보를 남겨야지 하다가 자연건강법 연구가인 최민희님이 쓴 비타민 얘기가 좋을 거 같아 남깁니다.

이미 아시는 분도 많으시겠지만 비타민C는 영양소의 신진대사를 돕고 혈구를 재생하며 인체의 저항력을 높여준다네여...인체의 각 점막과 점막을 튼튼하게 연결시켜주는 시멘트 역할을 하는데 이게 견고하면 세균에 잘 감염되지 않는다는 거죠.

비타민C가 모자라면 피부 점막이나 혈관벽이 허는 괴혈병에 걸리게 되는데 이 괴혈병은 사스는 물론이고 고혈압 암 당뇨 같은 난치성 질환을 유발하는 주요 원인이 된다고 해여...에그 무서버라.

암튼 82쿡 회원 여러분! 비타민C가 많은 채소 많이 드시고 건강하세요. 그리고...비타민C는 열에 약하니 가급적이면 날로 드시거나 녹즙으로 드시구요...그런데...날로 먹으려면 그놈의 농약이 또 문제군여...에고, 우린 언제나 먹거리라도 마음 놓고 사먹을 수 있을 지 원...

또 암튼...약으로 만들어진 비타민C라도 꼬박꼬박 챙겨드시고 건강들 하시와요. 전 또다시 당분간 잠수타며 눈팅만 할거랍니다.