20대인데 치매끼가 있는거 같아요

[아프리카]

[ㄹ]

정신과 고고~
치매는 아니고, 건망증이 너무 심하신거 같아요 주의력결핍장애도 심한거 같구요.
자세한건 전문의에게 물어보세요

[걱정되면]

병원가보세요.

글쓰신분만큼은 아니지만
저도 뭐 잘 잊고, 잘 잃어버리고 그러는데
딴생각에 몰두하고 있으면 잘 그러는거 같아요.
오히려 집중력이 좋아서 그럴수도 있는듯.


김밥얘기 웃기네요. ㅋㅋ 좀 심하군요. ㅋㅋㅋ

[저......]

저는 거실 티비 옆에 있는 화분에 물을 한달째 못주고 있어요.
화분에 물줘야겠다 하고, 씽크대 쪽으로 가다가, 씽크대에 설겆이 해야지, 행주 삶아야지
하다가, 화분 물주는거 잊어버려요
거실에서 부엌까지, 30초도 안될텐데
어찌해야할지...... 40대 심각

[아니]

이 많은 것들을 다 기억하고 계신데요?

[윗님]

예리~

[..]

제 아는분의 아들이 주의력결핍장애인데요
엄마가 고백하길 본인이 그렇다고합니다-40대
아이는 공부도 잘해요 산만하고 집중을 잘 못해서 좀 애를 먹는데
머리가 좋은것같더라고요
병원 다니면서 약을 먹으면 호전이 된다고 특강에서 들었는데
님도 이렇게 걱정될정도면 한번 상담을 받아보시면 어떨까싶어요

[3]

딸이 그 정도는 아니지만, 좀 깜빡증이 있어요.
제일 마니 하는 말이 "아, 까먹었다".
옆에서 정말 속터져요.ㅜ.ㅜ
님의 말을 들으니 병일 수도 있다는 생각이 드네요.
진지하게 전문의를 한번 찾아보시기를...

[ㅁㅁ]

성인Adhd, 발달장애를 깨닫지 못하는 어른들
책 두 권 추천해요.
스마트폰 쓰시면 Isuperbrain이라는 곳에서 나온 집중력 어플 추천하고요.
돈이 좀 들지만 집중력강화훈련에 도움이 될거예요. 기본 5000원이고
추가선택하면 총 2만원인데 돈 안 아깝네요.
특히 좋은점은 내 집중력의 백분위가 나오고요
내가 발휘할 수 있는 최대 집중력이 기록되어 집중력이 떨어지면 알려줍니다.
능력만큼 발휘 못했으니 더 훈련하라고요.
같은 회사에서 나온 기억력 어플은 무료네요. ㅎㅎ

[동료]

중에 비슷한 분이 있는데 하나 제가 느낀 점은 남의 말을 설렁설렁 들어요. 대화를 하다보면 눈빛이 내 말을 듣는게 아니라 혼자 파생된 일 생각하고 그 담에 무슨 말 할까로 바쁩니다. 뭐를 하든 집중해서 하는 습관을 들여 보시는건 어떨까요? 머리도 좋으신 분 같은데.

[ㅁㅁ]

집중력향상시킬 수 있는 훈련을 꾸준히 하세요.
제가 위에 알려드린 어플외에도 천피스넘는 퍼즐같은것 연습하시는것도 좋구요.
1-3-2-4-6-5 이런식으로 수십개씩 녹음해서 받아쓰기하시고요.
제일 추천하는방법은 책을 읽은후 전문의와 상담하고 집중력훈련하는거예요.