저 오늘 먹은거 좀 봐주실래요?

[구황]

전 구황작물을 참 좋아해요.

감자 고구마 옥수수 콩 등등....밥안먹어도 이거먹으면 살거같은데

오늘 아침 : 찰옥수수 2개 + 미니단호박 반통 + 김치
오늘 점심 : 감자 2개 + 시래기 지짐


써놓고 보니 뭐 별거없네요
저녁에는 낱알좀 먹어야겠죠? 영양이 부족하겠네요 ㅋㅋㅋ

[뭐먹지?]

계란후라이 드셔셔 단백질 보충해주세요 ㅋ

[dㄹ]

전 몇일전에 옥수수 먹고 체해서 옥수수에 옥자만 들어도 으~~ ㅠㅠ

[어차피]

저녁에 낱알 드신다고 하셨지만 감자/옥수수나, 쌀이나 다 탄수화물인걸요~
아침, 점심에 계속 탄수화물만 드셨으니 단백질이 부족한거 같은데요.
저녁엔 고기나 두부 계란 그런거 드세요~

[..]

저두 구황작물 좋아요.
겨울에는 혼자서 고구마 10kg 박스를......재활용장에 4~5번 버렸답니다....

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탄수화물만 드시네요..단백질 지방 비타민섭취도 해얄듯..다 몸에 필요하답니다