수프*모를 하루에도 몇잔씩....

[인스턴트커피]

아메리카노~가 너무 좋아요

네스프레소 커피커신 들어놓고 맛있게 마시고도 싶은데...
돼지저금통에 돈 모으고 있는 중이예요

아쉬운데로 수프*모 인스턴트 커피를 엄청 마십니다.
믹스 아니구요 그냥 커피 한스푼에 머그잔 가득 뜨거운 물 부어서
하루에 1000ml는 마시나봐요

설탕 하나도 안 넣고 커피와 물
이것도 많이 마시면 안 좋을까요????

평소 물을 잘 마시지 않는 저는 이렇게라도 물을 마셔 좋은데......
커피인지라 이뇨작용 -.-
마시고 나면 화장실을 자주 가게 되서리..
치아가 나도 모르게 커피색으로 변하지 않을까요??

[ㅋㅋ]

저도 이런글 올렸었어요...^^
저도 수프리모 너무 좋아해서..큰 밥숟가락으로 반스푼 넣고..크리스피 크림 큰 머그잔으로..
수시로 마셔서 걱정 된다고...^^
근데..정말 향좋고..맛좋고..매력적이예요..
인스턴트가 이렇게 맛나다니..
그런데..저도 하루에 많이 마시면 7잔까지도 마시는지라..걱정되서..글 남겼었는데..
그나마 프림 안들어가니 괜찮지 않을까요?..
다만..아메리카노를 많이 마시다보니..꼭 달달한 간식을 찾게 되더라구요..
그래서 살이 쫌 붙었네요..^^;;

[ㅇ]

커피 많이 마시면 치아 착색된다고 알고 있어요.
그리고 인스턴트 커피엔 원두커피보다 카페인이 더 많은데요..
문제는.. 카페인이 칼슘 흡수를 방해해요.
인스턴트로 하루에 1000미리면 카페인 섭취 너무 많이 하시는거 같은데요. 좀 줄이시는게 좋을것 같아요.
블랙으로 연하게 드시는거 같은데 차라리 드리퍼 하나 사다가 원두커피 연하게 드립해서 드시는게 어떨까 싶어요.
드립하는것도 이것저것 다 갖추려면 만만치 않지만 일단은 드리퍼랑 거름종이만 있으면 되니까요.