트위스트 런 써 보신 분~~

[ss]

운동 효과 있나요?
홈쇼핑에서도 많이 방송하던데...
TV보면서 하면 살 빠질까요??

[d]

저 갖고있는데...효과는 있을거같은데....오래하기가 힘들어요. 무릎같은데도 그렇고...
딴거살걸 ㅠㅠ

[....]

샀다가 끄덕끄덕 소리가 나서 창고에 넣어놨다가 요즘 다시 꺼냈어요.
사용후기 읽어보니까 교환해준다는데 기간이 너무 지나서 못했어요.
에어보드? 그걸로 하다가 아래층에서 울린다고 인터폰이 와서 못하고 사이클로 하는데 이게 힘이드니까 자꾸 페달 밟는 속력이 느려져서 운동이 잘 안되더라구요.
그래서 트위스트런 다시 꺼내서 바닥에 투툼한거 깔고 하는데 이건 내가 좌우로 비틀어야 되니까 꼼수를 못부려요.
한시간 정도 티비보면서 압구정 날라리나 롤리폴리 같은 신나는 노래들을 들으면서 하면 땀이 좍좍 나죠. 기왕 하는거 팔과 허리를 크게 움직이면 좋아요.
티비에 대장암인가? 전문의가 나와서 트위스트런 하면 장이 움직여서 좋다면서 자기가 시범을 보이는데 천천히 불안하게 하는거 보니까 사놓고 하지는 않았나봐요.ㅎ
오늘도 해야하는데 힘들어서 미루고 있네요.

[파파야향기]

저는 초창기에 구입했는데, 허리랑 허벅지 살빼는데는 괜챦은것 같아요. 한달에 한 30분정도 티비보면서 열심히 했는데, 그담부턴 안해지더라구요, 꾸준히 하루에 15분 이상은 하셔야 효과 있어요.

[노노]

그거 하느니 차라리 공원한바퀴를 달리는게 훨 운동효과가 낫겠던걸요. 가만히 있는 것보다야 낫겠지만. 그냥 스트레칭 하는 정도의 운동효과에요. 지루하기도 하고. 저는 그거 환불하고 4000원짜리 훌라후프사서 돌리는데 이거 훨씬 운동이 되는 것 같습니다.