다리부종이 심한데 어떻게 해야 할까요?

[다리부종]

두달전부터 부종이 심하게 왔어요.
한 일주일정도 심하게 다리와 손 얼굴에 부종이 오더라구요.

그래서 내과가서 피검사 하고 이것저것했는데 .. 아무이상이 없다고 나오더라구요.

그런데 다리부종이 두달째 가네요.

아침에 일어나면 스물스물 다리가 부어지는 느낌이 듭니다. 다리구부리고 앉으면 남의 다리에 앉는 느낌..이랄까요? 아침 다리랑 밤의 다리랑 확연히 차이가 나네요.

혹시 이런 증상 가지신 분들이 있으신가요?

그냥 이대로 두면 안될거 같은데요.. 한의원에 가봐야 할까요?

도움 부탁드립니다.

[...]

혹시 하지정맥류가 있으신지...병원에 가보셔요....아님 염분섭취가 많아져도 붓습니다.

[나얌]

아침에 일어나면 부어있다는 말씀인가요 아님 아침에 일어나서 조금 활동하면 붓기시작한다는건가요..아침보다 밤이 훨씬 붓는다는 얘기죠?
보통이그렇긴한데 심하시다면 제 주위에선 그런경우 집에서 누울경우 다리를 좀 높게하고 누워있거나 다리를 많이 주물르고 두드리니까 부종이 훨씬 덜하다고 하더라구요
혈액순환문제가 아닐까싶은데요
여기서보니까 어떤분은 세븐라이너를 사용하니까 담날 부종이 많이 없어졌다고하는글도봤어요

[저두요]

제가 원래 잘 붓는 체질이기는 해요.
날씬한 다리가 아니라 더 그런지 점심 시간이면 벌써 무릎 아래 스타킹 밴드 자국이 선명하고요. 정말 싱겁게 먹는데, 혈액순환이 잘 안 되는 거 알고 있는데 달리 좋은 방법은 없네요.

유난히 2주전부터 종아리 부종이 심해지고 점심시간 지나면 짜증날 정도로 종아리가 땡땡해져서 요즘 컨디션이 안 좋아요. 운동하고 족욕하면 좋은데 퇴근하고 아이랑 뒹굴고 집정리하면 벌써 12시가 훌쩍 넘으니 속상하고 그러네요. 저녁마다 남편한테 주물러 달라고 하니까, 세븐라이너 사라고 해서.. 주문하려고요.
저는 자기전에 20분정도 벽에 다리 올리고 스트레칭 해요.

[제가]

요즘 그래요
다리가 퉁퉁붓고 아파요
사무실에서 오래앉아있어 그런가? 했는데 10년은 넘게 앉아서 일했는데 이런적은 없었거든요
너무 힘들어서 한의원갔더니 위장쪽이 너무 안좋다고 하네요
피가 탁하다 못해 끈쩍끈쩍하대요 --;
붓는증상이 그래서 오는거라고...
선생님 말씀으론 절대 찬거 먹지말라는걸 강조하시더라구요 붓기가 더 심해진다고.

증상이 비슷해도 사람에 따라 다 다르겠지만 저는 찬거 먹으면 윗배가 아프고 소화기능이 약해서
침좀 맞고 뜸도 뜨고 약도 지었는데 침맞고 뜸뜨고 물리치료 받은날은 확실히 다리가 가벼워요
몇일 지나니 괜찮았다 또 그랬다 그러네요
빨리낮지 않을꺼라더라구요
따뜻한 찜질좀 하고 족욕하면 좀 나아지고 그래요 --;

다리가 붓고 제가 느끼는 건
일단 하의를 꽉끼는걸 입는날은 증상이 더 심해지는거 같아요
불편한 청바지나 보정속옷을 입은날은 더 심하게 붓는거 같고
치마나 편한옷을 입으면 좀 덜한듯 싶어요
마찬가지로 불편한 신발이나 높은 샌들도요
몸에 무리를 안주는것이 좋은 방법인것 같아요 제 느낌은요

편한 옷 입으시고 족욕이나 맛사지, 찜질 해보시고도 심하시면 한의원 가보시는거 좋은듯 싶어요

[세븐라이너]

저도 있는데 맛사지하면 다리는 좀 풀려도 붓기는 해결 안되더라구요~

[으깸감자]

1.평소에 의료용압박스타킹(항상)
2.잘 때 다리거상
3.일어나서 자가MLD
4.전동압박기구는 임의로 사용하지 말 것(단백질제거가 안되고 쌓임->코끼리다리)