비타민씨...먹어야겠죠?

[비타민씨]

이왕재교수님 글을 오늘에서야 읽으며

비타민씨에 대한 이해를 하게 되었네요,

오로지 과일이면 되는 줄 알고 살았다능,

무지의 소산임을....

그리고

나이가 드니, 결국 버팀목의 식품이 필요한 것 같아요~

45세...

드시는 식품 공유해요~

힘이 없고, 체력 바닥을 느낍니다.^^

예전에 인삼과우유를 갈아먹으니 정말 힘이 났다는 생각이 들어

인삼을 실컷 째려봤는데 가격이 100g에 ..비싸네요..

아------------삶이 우째 그렇네요...ㅎㅎ

[...]

C를 먹어야 하는데...
속이 그걸 먹으면 속이 너무 쓰려서
밥 먹는 중에도 먹어도 봤는데 그래도 쓰려서
녹십자꺼 사다놨어요
이건 먹어도 속이 쓰린 증세는 없더라구요
장에서 흡수되게 켑슐에 싸여 있다구 약사가 설명하더라구요.
정관장 홍삼액 먹어요
차처럼 타서 마셔요

[**]

비타민C 전도사라고 하는데요.
과학적으로 논란이 많습니다.
비타민C는 음식물로써 충분하다고 하구요
45세시면 종합비타민이나 오메가3 정도가 좋다고 합니다.
제가 지난 1년동안 병에 걸려서 죽을뻔했는데요.
그때 얻은 경험이 방송이나 언론에서 떠드는의사들은 절대
믿을게 못된다는게 제 경험입니다.

[vit c]

울 남편 비타민씨 대량 먹고 비염 나았어요

저는 비타민씨, 양파즙, 인진쑥