급작스레 이뻐져야해요.....^^

[....]

나이는 30대중반....
사실 선보러 갈 준비예요 ;;;;
두달의 시간이 있고....

통통하고
살뺄 의지없고 잘 안빠짐...
몸을 헤치는 약은 안되지만 보조식품으로써 한약같은거 살빼기 프로그램 추천해주세요...

헤어스탈 메이컵....헤어 조언받아 스타일 바꿔주는 평판 좋은데...
선볼때 어울릴 수수하고 여성스러운 메이컵 해줄데 많이 추천 받아요.....행사용 도깨비화장 안돼요 ㅠㅠ
82에보니 친구가 선볼때마다 머리하고 메이컵 받더니 홈런?쳤다는 얘기.....
그 헤어&메이컵 어디서 해야하는건지 알려주세요...

두달정도 피부에 투자해서 효과볼껀 뭘까요?...
피부과에서하는 각종 시술..아이피엘...다행히 피부는 흰편이예요....
경락 두달 받으면 얼굴 작아질까요...살이 뭉실뭉실해요 ㅠㅜ

홍대근처의 소개할만한 피부관리실 추천해주세요.....

[당분간]

금식 하세요~~
피부 좋아지고 얼굴 작아져요~~
위에는 안좋으니 금식후엔 유동식 드시구요
요요 안오게 서서히 운동도 병행하세여
이틀만 견디시면 그 다음주터는 견딜만합니다

[..]

디톡스 다이어트라고 열흘간 하는 거 있다던데, 네이버에서 검색하심 까페 있을거에요.

[,,]

통통하시면 단식원에 한 삼일정도 들어가시는 것도 괜찮아요.
제 동생이 9킬로까지 뺀 적 있거든요.
나이가 많은 편이 아니라면 건강이 오히려 좋아지기도 하니까 단식해보세요.
그 다음에 피부관리.

[???]

약먹고 하면 끊었을때 요요가 심하다는 말을 너무 들어서..지금도 살빼기 힘들어 하시는데 요요 오면..; 그냥 금식 하세요 두달을 생각 하면서..그런데 또 30중반에 그렇게 빼면 얼굴살 빠져서 늙어 보이는 부작용이;;
그래도 살 빼세요
살빼면서 피부과 가서 상담 하세요 근데 두달이요?
선은 빨리 보는게 좋은데..안그러면 그 두살새 딴 여자가 채갈수 있다는...

[존심]

돈 들일 필요 전혀 없습니다.
살도 빼고 기부도 하고...
먼저 조식을 폐지합니다.
그리고 한끼는 현미생채식을 합니다.
편한 끼니를 하시면 됩니다. 직장인이라면 저녁을
그렇지 않다면 점심때 해도 좋습니다.
하는 방법은 전날 현미쌀 80그램정도를 물에 불려 놓는다.
점심이나 저녁때 건져서 그냥 씹어 드시면 됩니다.
이때 각종 생야채와 견과류(당연히 생것 볶지 않은 아몬드나 땅콩 등) 그리고 생김 1장정도를
꼭꼭 씹어 드시면 됩니다.
보통 식사시간이 40분은 족히 걸리니 그때 82를 하면서 드셔도 좋습니다.
나머지 한끼는 일반식으로 드시면 됩니다 먹고 싶은 것도 찾아 드셔도 좋구요. 하지만 절대 안되는 것은 과식입니다.

그리고 마지막으로 중요한 것은 기부입니다.
조식을 폐지 했으니 한끼 식사값이 남을 것입니다.
그것을 하루 제대로 실행할때마다 하루에 500원이던 2000원이던 형편대는 대로 돼지저금통에 모읍니다. 참지 못해서 먹은날은 당연히 저금통에 돈을 넣을 수 없지요...

두달 착실해 해서 모은 돈을 결식아동이나 아프리카 어린이를 위해 기부한다.
살빼고 건강해지고 예뻐지고 좋은 일도 하고...정말 좋지요...

단 그렇게 하고 살도 빠지고 건강해졌는데 기부를 안하면 요요현상에 시달릴 수도 있습니다...

[존심]

생야채는 아무리 많이 드셔도 상관없으나 견과류는 생아몬드 10개정도로 제한하시면 됩니다.
보통 좋아하는 야채를 중심으로 하시면 됩니다.

[존심]

참 모든 간식은 먹지 않도록 하시고 커피는 블랙이라면 한두잔은 상관없습니다...

[다이어트]

근처 내과나 가정의원 가셔서 다이어트 약 처방을 일주일만 받아 먹어보고 부작용이 없다면 한달간 꾸준히 약을 복용하셔요. 장담컨데 많으면 10키로 안빠져도 5키로 이상 절대 빠집니다. 안빠진다면 약을 꾸준히 안먹어서 그래요. 한달동안 다이어트로 살을 확 뺀다음엔 다이어트식을 집으로 배달해주는 사이트에 한달간의 식사를 주문해서 그걸로만 식사를 합니다. 홈런을 위해선 이정도의 특급 노력은 해주셔요. 다이어트식과 병행해 헬스 한달만 다녀보세요.-살이단단해져요. 이 일주일전엔 매일 마스크를 해주시구요. 전날엔 수분크림을 팩 할때처럼 두껍게 발라주세요. 촉촉해서 화장 잘먹어요. 메이컵은 싸게 하시려면 원하는 백화점 브랜드 가서 몇개 구입하시고 해달라고 하면 서비스로 눈이나 윤곽메이컵 살짝 해준답니다. 너무 프로의 손길이 닿은 만남은 오히려 역효과이니 2% 모자란듯이... 헤어는 제발 황금난스탈은 피해주세요. 남자들 싫어해요. 가벼운 단발 예뻐요.어려보이고.

[.]

상대방이 이 노력이 헛되지 않을 사람이길 빌어요.
홧팅입니다.

[뽀샤시]

피부관리 두어달 받으면은 정말 몰라보게 달라져요~^^
분명히 소개팅이나 맞선을 보실 때 좋은 인상에
성공할 확률이 높아질 듯.....
피부관리실 금단**여기도 괜찮구요~
다른 곳도 많은데 비용이랑 잘 따져가면서
해보시는게 좋아요~
제가 자주 가격비교 하면서 피부관리
받으려고 알아보는 사이트인데 참고하세요.

www.khbest.co.kr/searchlink.asp?k=%C7%C7%BA%CE%B0%FC%B8%AE

[..]

턱 보톡스요~

[yolee]

글쎄 ? 이론적이긴 하지만 ,
남자를 찾지말고 사람을 찾아보시지요.
그렇게 번거롭게 준비를 해야하나 ?

산다는 게 번거로운 건 사실이긴 하지만