배고파서 괴로워요.(다이어트)

[힘들어라.]

아..넘 괴로워요.
이시간이 싫어요.
티비에서 온갖 맛난것들 나오고..
월요일부터 저녘을 굶거든요...

아침은 바나나,토마토,우유.
점심은 밥.
저녘은 굶기.

전에 이렇게 해서 살을 뺐는데..9키로정도..
에휴~작년겨울 춥다고 집구석에서 5키로를 그냥 찌워놨더니..
봄옷입을게 없어요.너무 몸이 부었나봐요.

운동은..못해요..
너무 싫어해서요..
숨쉬기랑..집에서 스트레칭 30분..훌라후프 1시간 돌리는게 다예요..

식욕은 어릴적부터 항상 좋았던지라..
성인이 되어서도 이눔의 식욕..
변함이 없네요..

이제..날씬한 여자들 사진 구경하러가야겠어요.
전..유일하게 날씬녀들 사진보는 순간 밥맛도 달아나고
맘을 굳게 먹게 되더라구요.ㅋㅋㅋㅋ

[다이엇트는]

본능이랑 직결되는거에요
나하곤 상관없다..이렇게 생각하심 돼요

[.]

따듯한 물 마시면 좀 덜하던데요 물은 하루 종일 마셔요

[소금물]

제일 좋은건 따뜻한 생수에 조선간장(국간장) 조금 태워 먹는건데
먹기가 괴로워서

전 생수를 따뜻하게 해서 소금을 태워 먹어요
제가 저혈압인데 다요트 할때마다 소금기가 부족하면 어지럽거든요