미역국도 조심해서 드세요...

[그냥]

제 친구가 3년전에 산후조리 할때 삼시세끼 미역국을 한달 동안 먹고
요오드 과다 섭취로 병원에 입원 했어요.

보통 산모들은 그정도 먹잖아요?
제 친구는 좀 갑상선이 약했는지..어쨌는지
그때는 관심이 없어서 그럴수도 있구나..하고 넘겼었는데

이번 사태 보고
제 주변엔 당분간 미역, 다시마, 김만을 반찬으로 해서
일본 원전사태 끝날때 까지 계속 드신다는 분이 몇분 계셔서요...

제 친구 생각이 나서 과다하게 계속 먹으면 위험할수 있구나...하고 생각 되어서 글 올려봐요...

[전]

백일동안 삼시세끼 먹었는데 ...
암튼 요오드 과량 섭취도 나쁜거 맞아요.
이게 가이드라인이 있어야 할텐데 이넘의 정부는 무슨 불구경보도만 하고 있으니..
언제나 그렇지만 우리궁민은 우리가 공부해서 알아서 지켜야죠.. ㅠ

[저도]

갑상선 검사했는데...약간 이상있다는 소견
해조류 먹지말라더군요.

[ㅂㅂㅂ]

제가 미역국 싫어하는데요 애 낳고 한달넘게 세끼 꼬박먹었거든요 살찔까봐 밥은 두숟갈 국은 두그릇씩 먹었으니 거의 하루 여섯그릇 이걸 두달넘게 했는데 전혀 문제 없던데요

[ㅂㅂㅂ]

아마도 두달까진 아니고 아마도 한달 반정도일꺼예요..제가 정확하게 매끼니 먹었으니

[그냥]

네...건강하신 분들은 상관없을거예요.
하지만 제 친구도 갑상선이 약한지 전혀 모르고 있다가 미역국 많이 먹고 탈 난거였거든요..
그러니 항상 과잉은 금물인거 같아요..
혹시 몰라서 글 올려봣어요....

[...]

어떻게 미역국을 한달이나 드셨대요????
질리지도 않으셨남...ㅎㅎ

[ㅂㅂㅂ]

전 안질렸어요.그때는. 할머니가 계속 먹어야 한대서..부엌에 가면 곰솥에 가득가득. 그때는 맛있었어요. 지겹도록 먹었네요.

[ㅂㅂㅂ]

ㄴ 맞아요 저도 그때 먹은 미역이 참 맛있었어요.아마도 신경써서 맛있는걸 해주셨던거 같아요

[전님]

맞아요. 우리 국민은 스스로 공부해서 스스로 지켜야 한다는거.
그러니 우리 국민들이 똑똑해지지 않을수가 없는거지요.

[저경우]

임신5주부터 갑상선 수치 높아(약복용할 정도는 아님) 출산전까지 피검사 받으면서
출산전 마지막 진료때 의사선생님께 산후조리시 미역국 먹어도 되냐고 물어보니
-남들처럼 산후조리시 먹어도 된다...하지만 모든 음식은 과다섭취하면 안좋다...우리나라는 산후조리시 너무 미역국을 많이 먹는것같다...아무튼 걱정말고 먹어라---하시던데요

[아기엄마]

저도 출산하고, 모유수유 하느라 근 두달을 미역국만 줄창 먹었더니, 갑상선 이상 있다고 나와서...헉~ 했어요ㅜㅜ

[체질]

잘은 몰라도 전 체질에도 상관관계가 있는듯해요.
각자 체질..소양인은 미역이 좋지 않다해서 꺼려지네요.
암튼 넘 많이 알아도 먹을 것이 없고 참 그렇네요.
뭐든지 과유불급이겠죠~

[전]

4달 먹었어요. 아기낳고.. 그래도 맛있다는..

[저도]

3달을 매끼니때마다 먹었어요..
미역국만... (생각만해도 지글지글~~~~~)

보약한번 먹지않고. 아주튼튼하게 잘 지냈습니다~~~

체질에 따라 다른가요???