장어먹으면 정말 힘이 좀 생기나요?

[궁금해서..]

안녕하세요~

울 7살딸이랑 남편이 요즘 너무너무 피곤해합니다.

울딸 너무 약해서, 어린이집 갔다오면 졸려서 아무것도 못합니다.

울 남편도 회사 갔다와서 집에오면 앉아서 졸고 있습니다..너무 힘들다구요...--;;

두사람을 위해서 뭘 해주고 싶은데..고민중에 장어가 좋다고 해서요..

아니면 전복죽이 나을까요...?

홍삼은 1년을 먹었는데, 별다른 효과가 없어서요..

전 장어를 안먹거든요...(징그러워서 못먹음...^^)

진짜 장어 먹음 힘이 좀 생기나요...먹어보신분들 말씀 좀 해주세요..

답변 꼭 주세요..

[제가..]

채식주의자...지망생! 인데요.ㅋㅋㅋ
단백질 매일매일 챙겨먹고 비타민에 견과류 으적으적 씹어먹다가
저번에 아프고 몸살 걸려서 쓰러져 있었더니 엄마가 죽을 끓여오셨더라구요.
한입 먹으니까 고기맛이 확나고 음식냄새 강한 마늘냄새가 풀풀나는데 엄마가 해주신거라 못버리고 그냥 먹었어요. 몸도 너무 기운없어서 음식사러가고 뭐 만들기도 싫었구요...변명이지만.ㅠㅠ
아무튼 그랬는데 한두시간 자고 나니까 정말로 힘이 펄펄 나더라구요-_-;;;;
기분이 아니고 진짜 그랬어요;; 그래서 자리털고 일어나서 바로 도서관 갔습니다;;
그게 한우채끝살이라고 하셨거든요 엄마가..
정말로 보양식이라는건 먹으면 힘이 나긴해요..이건 진짜예요.ㅠㅠ
장어도 그렇겠지요?

[..]

저는 전복죽 연달아 3일 먹었더니 피곤함이 가신적 있었어요.
저희 엄마도 한달에 한번은 장어 드시러 가세요.
힘이나는것 같다고..
심리적인 효과도 있는것 같아요.

[울딸은]

전복을 버터발라 구워주고 내장으로 죽끓여주면 힘이 난데요.
소고기 살살녹는거 구워줘도 좋다고 하고, 남편은 추어탕이나,장어 도가니탕이 힘난다하고...
아들은 힘들면 장어 먹으러 가자고 합니다.
원글님 가족도 맛있게 먹고 힘내세요^^

[ㅇㅇ]

고칼로리 식을 먹으면 반짝 힘이 나는거 같긴 해요.
장어가 엄청 고칼로리긴 하죠.
근데 이렇게 고열량식을 먹어서 기운이 나는건 일시적인거고..
남편분이랑 따님이 만성 피로라면 지속적인 해결책은 아닌거 같아요.
참, 그리고 홍삼 1년 드셨는데 아무 효과도 없다면 체질에 안맞는걸수도 있어요. 이제 안드시는게 좋을거예요.
홍삼..체질 안맞는데 장복하면 부작용이 커요.

[지난 봄에]

한달동안 기운이 없어 걸어다니기도 귀찮았던 시절에 장어 먹고 살아났어요...

[미안]

저와 딸은 워낙 저질체력이라 그런지, 그렇게 좋다는
장어탕도, 산낙지요리도, 한우 등심 구이도, 다
소용없더만요. 아무리 먹어도 기운에는 효과가 없었어요.
타고난 체질에 따라 중요한거 같아요.
그냥 종합비타민 먹이시고, 홍삼(이건 체력보다는 감기예방에 탁월)
먹이시고, 그래도 좋다는 식품들 먹여가면서,
가끔 한약 (보약)도 체질따라 먹어줍니다.
한약은 그나마 녹용 안들어가면 기척도 없어요.

[..]

어제 라디오에서 그러는데..
고단백이 필요할 땐 보디빌더들이 먹는 단백질을 먹으면 힘이 난다고 하대요..
저는 그게 첨가물 덩어리 같아서 싫던데..(뭔지는 잘 모르지만요..)

[경험]

저의 아버지 죽다 살아나셧어요..장어 드시고..