비타민 먹으면 속이 쓰려요.

[비타민1000]

고려은단에서 나온 비타민이 집에 쌓여 있는데요.
한알에 1000mg이라는데 좀 크고 하얀색이예요.
문제는 그걸 먹기만 하면 속이 쓰리고 체한것처럼 속이 거북해요.
너무 아깝고 비타민 먹으면 좋다고 해서 먹긴 먹어야 할텐데, 먹기가 겁나네요.
회원님들은 어떻게 드시나요?
그리고 사놓은지 2년 다되가는데 먹어도 괜찮나요?

[저도 그래요]

전 쓰리기만 한게 아니고 소화도 안되고 너무 힘들어서
내과 가서 얘기 했더니 먹지 말라고 하더라구요.
고용량 비타민C 집에 그냥 있어요. 남편도 잘 안먹고....

[...]

약산(아스코르빈 '산')이라 대량을 먹으면 속이 쓰릴 수 있어요.
만약 그렇다면 1/3~절반으로 잘라서 아침(점심)저녁으로 나누어, 밥 먹자마자 바로 드세요.

[,,,]

비타민C경우 식전이나 식후에 먹어야 흡수가 더 잘된대요.

[비타민C]

비타민C자체가 독한 것 같아요. 입병이 나서 누가 캡슐로 된 비타민C를 주면서 입병난 곳에 뿌려 보라고 했는데 입안과 목이 타는 듯 아파서 혼났어요.

[리쳐드파인만]

밥먹으면서 먹어도 되요.

[따른 이야기]

저도 속이 쓰리더라구요.
그런데 다른 이야기 인데요. 비타민을 천연비타민 먹어야 한다면서
야쿠르트에서 나오는 요새 히트치는 비타민 있다면서
제가 먹는 약국에서 사먹는 비타민들 다...합성 비타민이고
소변색이 노란건 정말로 안좋은거라고
무섭더라구요; 비타민이 않좋다니까,
저, 비타민하고, 칼슘제 약국에서 사서 먹고 있는데,
그게 그렇게 안좋은건가요? 꼭 천연비타민 먹어야 하나요?
어짜피 비타민 b, c,a 인데요

[...]

소변색이 노란건 리보플라빈이나 카로틴류가 천연 색소라 그런 겁니다.
원료의 좋고 나쁨과는 아무 상관 없습니다.
좋지 않다고 하면 우리나라 식약청에서 허가내줄리가 없습니다.
벌써 다 폐기처분했겠죠.
천연비타민이 좋다면 그걸 선택하시면 됩니다.
그렇다고 합성비타민이 나쁘다고 생각하지는 않습니다.

[시절인연]

식후 바로 먹어요..그래도 가끔은 속이 쓰리다 싶음 바로 과자나 빵을 조금 먹어주면 괜찮더군요..
그리고 2년 된 비타민C는 분명 흰색의 알약이 누리끼리하게 변색 되었을꺼에요...아깝다라고 생각하지 마시고 주저 없이 쓰레기통으로 버려 주세요~

[고려은단]

약국에서 꼭 밥 먹은 후에 먹으라고 하던데요?
비타민C 하도 좋다고 그 중에서도 고려은단이 좋다고 해서
학년말 마지막날 전근 가시는 아이 선생님께 감사의 선물로 했는데
선생님도 그거 드시고 속이 쓰리면 죄송해서 어쩌죠?--;;
전에 TV에서 비타민c가 거의 만병통치약처럼 나온 거 보고
피부와 피로 회복을 위해
저도 오늘 내일 한통 사다 놓고 먹으려고 했는데 그렇게 속이 많이 쓰리시나요?