82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

줌인줌아웃

생활속의 명장면, 생활속의 즐거움

등산, 걷기 운동 할 때 손이 붓는 이유와 간단한 해결법

| 조회수 : 3,293 | 추천수 : 2
작성일 : 2016-09-09 09:12:22

링크의 원글에는 덧붙였는데 캡쳐에는 없습니다.

가장 간단한 해결 방법은 손수건을 손에 쥐고 다니면 됩니다~

 

혹시 글씨가 적어 잘 안보이시는 분들은 불편하시더라도 링크를 이용해 주세요.

http://thankspizza.tistory.com/270


핏짜 thankspizza.tistory.com 2016-09-02 등산 할 때 손이 붓는 것이 정상일까  - 등산 바이블.jpg


핏짜 (thankspizza)

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 등산을 좋아합니다. 그리고 등산을 위한 공부를 좋아합니다.

4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 묵음
    '16.9.9 12:56 PM - 삭제된댓글

    그때는 길에 갓 떨어진 솔방울을 주어서 양손에쥐고
    그걸 꾹꾹 눌려쥐면서 가면 혈액순환에도 좋고 뇌 운동에도 탁월 합니다
    저도 자고 일어나면 주먹 쥐기가 힘들고 어느날 부터 손가락이 뻣뻣하니 둔해져서
    매일 걷기할때 솔방울을 쿡쿡 눌려쥐면서 걸었더니
    그런 증상이 모두 없어지고 손가락도 다시 유연해 졌어요
    가른 지압봉은 딱딱해서 얼마 못하는데
    솔방울은 탄성이 있어서 오래해도 손목에 무리도 안가고 정말 좋습니다

  • 2. 묵음
    '16.9.9 12:57 PM - 삭제된댓글

    그때는 길에 갓 떨어진 솔방울을 주어서 양손에쥐고
    그걸 꾹꾹 눌려쥐면서 가면 혈액순환에도 좋고 뇌 운동에도 탁월 합니다
    저도 자고 일어나면 주먹 쥐기가 힘들고 어느날 부터 손가락이 뻣뻣하니 둔해져서
    매일 걷기할때 솔방울을 쿡쿡 눌려쥐면서 걸었더니
    그런 증상이 모두 없어지고 손가락도 다시 유연해 졌어요
    지압봉은 딱딱해서 얼마 못하는데
    솔방울은 탄성이 있어서 오래해도 손목에 무리도 안가고 정말 좋습니다

  • 3. 십년후
    '16.9.9 2:56 PM

    원글 댓글 모두 감사합니다.

  • 4. 냐옹
    '16.9.17 2:07 PM

    좋은 정보 감사합니다.
    저도 손이 많이 부어 걷기나 등산할때 불편했는데.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
23245 공하신희 (恭賀新禧) 도도/道導 2025.12.31 88 0
23244 언제 어디서나 도도/道導 2025.12.30 204 0
23243 제 사무실에 통창문에 놀러오는 길냥이입니다. 5 김태선 2025.12.29 626 0
23242 메리 크리스마스~~ 하셨어요? ^^ 6 띠띠 2025.12.26 1,075 1
23241 이 캐리어 AS가능할까요 1 미요이 2025.12.26 520 0
23240 올리브 나무 구경하세요~ 61 초롱어멈 2025.12.25 6,993 2
23239 [공유]길 위에 태어났지만 우리의 이웃입니다.김혜경여사님 ver.. 3 베이글 2025.12.25 1,071 0
23238 다섯개의 촛불 2 도도/道導 2025.12.25 504 0
23237 카페에선 만난 강아지들 2 ll 2025.12.24 1,226 0
23236 Merry Christ mas 2 도도/道導 2025.12.24 752 1
23235 통 하나 들고.. 2 단비 2025.12.23 759 1
23234 여자인데, 남자 바지에 도전해보았어요 2 자바초코칩쿠키7 2025.12.22 1,545 1
23233 집에서 저당 카페라떼 쉽고 맛나게 만들기 1 자바초코칩쿠키7 2025.12.21 929 2
23232 무심한듯 시크하게 입으려면 남자코트에 도전해보세요. 7 자바초코칩쿠키7 2025.12.17 3,382 1
23231 미사역 1 유린 2025.12.16 855 0
23230 김치 자랑해요 ㅎㅎㅎ 18 늦바람 2025.12.14 3,733 0
23229 이 옷도 찾아주세요 1 상큼미소 2025.12.13 1,590 0
23228 이런 옷 좀 찾아주세요ㅜㅜ 2 노벰버11 2025.12.10 2,162 0
23227 밀당 천재 삼순씨~ 12 띠띠 2025.12.09 1,905 0
23226 시래기 된장국을 기대하며 2 도도/道導 2025.12.07 1,183 0
23225 혹시 이 그림 누구 작품인지 아시는 분 계시나요? 그림 소재지는.. 1 유유해달 2025.12.04 1,761 0
23224 이 날씨에 급식소에서 기다리고 있네요 7 suay 2025.12.03 1,937 0
23223 왕피천 단풍길 2 어부현종 2025.12.01 1,021 0
23222 루이비통 가방 좀 봐주세요 1 슈슈 2025.12.01 1,763 0
23221 기다리는 마음 2 도도/道導 2025.11.30 784 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>