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즐거운 수다, 이야기를 만드는 공간

오전 10시쯤에

| 조회수 : 2,031 | 추천수 : 0
작성일 : 2014-01-02 13:12:26

인근 초등학교 운동장으로 동네 아줌마들 네 명이 매일 모여요.

운동장을 돌기 위해서죠.

어떤 사람은 운동을 오후에 하는 게 낫다라고도 하는데 오전에 하면

정말 효과를 볼 수 없는 거 맞나요?

열 세 바퀴쯤 돌면 40분이 소요되죠.그 40분을 넘기면 지루하다며

각자 집으로 돌아오는데 저는 늘 짧은 시간이라 여겨져 아쉽지요.

운동하고 밥먹으면 꿀을 삼키 듯 맛있지만 운동한 후 이리 먹으면 운동한

안한 것만 못하다는 분도 계시고요.

 

농한기라 요즘은 걷기위해 운동장에 모이는 재미로 사는것만 같아요.

오늘은 바람도 잠자고 봄 날 처럼 따스하네요.

 

오후 (oumjin)

청정지역 경북 문경의 산골입니다.결혼후 삼십여년동안 영농에만 전념했지요.복합 영농이라해서 가축만 없을 뿐 여러작목을 조금씩 농사짓습니다.그렇지 않은 품..

2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 티즈맘
    '14.1.9 8:06 PM

    체질에 따라 다르겠지요
    갠적의견으로는 식후 30분 이후에 움직이면 건강에 좋을것같아요
    오전에 하는 운동이 더좋겠지만 허리를 쓰는 운동이면 오후에 할때보단 좀 조심해야겠죠

  • 2. 오후
    '14.1.12 7:43 PM

    네에,그렇겠군요?

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