운동 패스하니 편해요

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운동 가야되는데

오늘은 비온다는 핑계로 패스

그러고나니 넘 편하네요.

운동은 해도 좋지만 건너뛸 때의 편안함과

재미도 있어요.

이런 날은 지글지글 김치전이나 부침개 만들기

좋은데 살찌겠지요?

 

 

[짜짜로닝]

그렇다니까요~
병걸려서 수술하느라 운동 쉰지 딱 한달되었는데
하루가 여유로워요 ㅋ

[그 기분 알죠]

운동하고 사우나 하고 집에 오면 그 만족감
하지만 4-5시간이 훌쩍 지나고

가끔 운동 빼 먹고 사우나만 하다 오면 에너지 넘치고 시간 남는 여유

오늘은 즐기세요

오늘같은 날에 김치전은 살도 피해갑니다

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맛있겧ㅇ네요
부추가 있어서 전 부추전

[계단]

계단 오르기 하고 왓네요. 이운동 장점은 날씨나 복장 상관없다는것 . 편한 원피스 입고 해요

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주 4일만 운동 간 적 있는데
안 가는 날 하루가 아주 느긋하게 느껴짐