잠을 못자서 이 시간에 글을 쓰고 있어요
그렇다고 낮잠을 자는 것도 아니에요
불면증 힘들어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증으로 괴롭네요
… 조회수 : 2,863
작성일 : 2025-07-16 04:13:27
IP : 116.125.xxx.21
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 낙랑
'25.7.16 4:20 AM (125.246.xxx.15) - 삭제된댓글저도... 수면제를 먹고 지도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요
2. 낙랑
'25.7.16 4:21 AM (125.246.xxx.15)저도... 수면제를 먹고 자도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요.
3. ..........
'25.7.16 4:22 AM (106.101.xxx.181)저두요.
생각할게 있으면 잠이 안와요 ㅜㅜ4. 저도
'25.7.16 5:01 AM (118.235.xxx.48)아까 멜라토닌 먹었어야 하는데 벌써 5시네요
한동안 괜찮았었는데 ㅜㅜ 내일 낮도 걱정이네요
하루 또 멍하게 취한 것처럼 보내게 생겼어요5. 고열량
'25.7.16 5:10 AM (175.118.xxx.4)마그네슘한알먹고 밤꼴딱샜네요ㅠㅠ
하도불면증이심해 좋다는마그네슘영양제사서
오늘자기전한알먹고
새벽1시에깨어나 지금까지 하품만수시로하다가
날이밝아오네요
전 왜이럴까요???
미쳐버릴것같아요ㅠㅠ6. ㅡㅡ
'25.7.16 5:23 AM (221.140.xxx.159)새벽1시에 깬거면 저랑 같으시네요
10시반에 자서 1시반깨서 이러네요
오늘은 좀 자겠죠
꼴딱 샌거는 아니니까요7. 휴
'25.7.16 5:46 AM (212.192.xxx.35) - 삭제된댓글저는 좀 자긴 했는데
자도 잔 거 같지 않은 우울함에 깨서 한시간 넘게
멍때리는중..
오늘은 윗댓님들 모두 잘 주무시길.8. ㅇㅂ
'25.7.16 6:18 AM (125.142.xxx.144)저는 요 며칠 잠이 좀 일찍 온다 싶더니 계속 4시에 깨서 이러고 있어요. 늦게까지 못자는 것보다는 좀 일찍자서 일찍 깨는게 낫다 싶긴하네요
9. 평소
'25.7.16 8:55 AM (219.249.xxx.181)심호흡 많이 하면 효과있던데요
그리고 몸을 많이 쓰면 잠 잘옵니다 ㅠ10. ㅇㅇ
'25.7.16 9:22 AM (223.56.xxx.160)저는 처방약 먹으면 다음날까지 머리만 멍하고
잠은 안왔는데 자기전 애터미 꿀잠 락티움 먹고
잘 자고 있어요11. ㆍㆍ
'25.7.16 9:25 AM (118.220.xxx.220) - 삭제된댓글낮에 힘든 몸 움직을 긴시간 해보세요
잠깐씩 움직이는거 말긔요
설거지 알바 반나절이나 물류센터 등등요12. 타트체리
'25.7.16 1:40 PM (180.71.xxx.214)타트체리. 드세요
음료도 있고 저는 알약으로 된거 먹는데
잠이 잘와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1742277 | 남편 말 믿어야 하나요? 76 | 언제 | 2025/08/05 | 16,535 |
| 1742276 | 팔란티어 흠.... 2 | ㅇㅇ | 2025/08/05 | 2,596 |
| 1742275 | 서울 기준 내일 낮최고온도예보가 29도라네요 9 | ㅁㅁ | 2025/08/05 | 6,755 |
| 1742274 | 가족이란 뭘까요 1 | 허율 | 2025/08/05 | 2,536 |
| 1742273 | 은행- 비대면거래의 고객확인의무 이행...을 은행가서 하라는데요.. 1 | 000 | 2025/08/05 | 2,485 |
| 1742272 | 네이버 되시나요 5 | j | 2025/08/05 | 1,556 |
| 1742271 | 헐 85인치 TV는 이사할때 따로 이전신청해야하나요? 3 | ........ | 2025/08/05 | 3,335 |
| 1742270 | 8월중순 바다수영 가능할까요? 7 | 어흑 | 2025/08/05 | 1,403 |
| 1742269 | 자다 몸살 심해서 깼네요.. 4 | Fh | 2025/08/05 | 2,190 |
| 1742268 | 이스라엘이 가자지구 사람들을 아사시켜 인종청소중이래요 15 | .. | 2025/08/05 | 3,795 |
| 1742267 | Chat gpt 오류가 아주 심각하네요 22 | … | 2025/08/05 | 4,825 |
| 1742266 | 발바닥 찌르는 듯한 통증에 자다 깼어요 ㅠㅠ 9 | ........ | 2025/08/05 | 3,406 |
| 1742265 | 펌 - 오유를 무너뜨린 건 7명 (국정원 심리전담) 20 | .. | 2025/08/05 | 5,403 |
| 1742264 | 갑상선 결절 질문드려요 8 | … | 2025/08/05 | 1,434 |
| 1742263 | 해외살이에서 박지성부터 손흥민까지.... 2 | ........ | 2025/08/05 | 2,828 |
| 1742262 | 김명신이 서열 3위였네요 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/05 | 16,647 |
| 1742261 | 찍먹보다 더 황당한 학부모 급식 민원 기사 9 | ..... | 2025/08/05 | 3,565 |
| 1742260 | 급))고3 생기부 다운 어떻게 받나요?? 8 | 고3맘 | 2025/08/05 | 1,097 |
| 1742259 | 최은순은 1800억도 꿀깍 9 | ㅎㄹㅇㄴ | 2025/08/05 | 4,684 |
| 1742258 | 1억원 모았대요 7 | ... | 2025/08/05 | 7,095 |
| 1742257 | 권성동씨 이제 그만 보게 되겠어요 32 | cvc123.. | 2025/08/05 | 14,593 |
| 1742256 | 노르딕 ㅇㅇ 이불 비추합니다 7 | 마케팅빨 | 2025/08/05 | 2,821 |
| 1742255 | 윤돼지, 순방 때 매트리스를 갖고 갔대요. 8 | .. | 2025/08/05 | 3,703 |
| 1742254 | 3.5년전 즈음 | 오래전 | 2025/08/05 | 725 |
| 1742253 | 어제 닭가슴살 쉬운 조리법 알려주신 분 감사합니다 | 미녀 | 2025/08/05 | 2,068 |