82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침식단을 바꾸었더니 탈모가 오네요

질문 조회수 : 6,777
작성일 : 2024-08-17 17:27:55

LDL이 178나와서 (다른수치 정상)  아침을 채소와 토마토를  올리브유에 볶아서 계란후라이와 먹었더니  속은 편한데  자주공복감이 들더라구요

본래 아침은 한식으로 반찬1~2개  계란 후라이, 밥반공기와 국 으로 먹었는데  아침 식단을 바꾸니 머리가 빠져요ㆍ

점심ㆍ저녁은 평소와같이 한식으로 먹어요

단백질이 부족한 것일까요?

IP : 182.221.xxx.196
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.8.17 5:29 PM (106.101.xxx.120) - 삭제된댓글

    탄수화물이 부족해졌는데요?

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.17 5:29 PM (116.42.xxx.47) - 삭제된댓글

    아침에 현미밥을 조금 곁들여 보세요

  • 3. 원글
    '24.8.17 5:31 PM (182.221.xxx.196)

    아~ 밥을 조금 곁들어야 겠군요
    탄수부족 이네요

  • 4. ..
    '24.8.17 10:41 PM (118.235.xxx.116)

    ldl높을땐 계란이 좋지않을텐데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805083 어제 현금 다 들어갔었는데 오늘은 팔았어요. 1 주식 15:00:22 275
1805082 삼전, 얼마까지 갈까요? 1 휘유ㅡ 14:59:47 232
1805081 하이닉스 수익 몇% 나셨어요? 1 닉스 14:58:55 189
1805080 요거트 가게 창업 어떨까요? 1 원원 14:58:23 111
1805079 지금이라도 달러 사놓는게 나을까요? 1 ㅇㅇ 14:57:41 188
1805078 이런경우 어떤가요 1 갱년기 14:57:31 58
1805077 가난한 친정 지겨워요 15 진저리 14:54:29 683
1805076 유아 아토피 1 봄날 14:48:40 66
1805075 정청래 최고위원때 2 .. 14:46:42 135
1805074 축의금 부조금 줬는데 고맙다는 말이 없으면.... 3 ... 14:45:41 455
1805073 주식 - 오늘로 딱 본전 6 ㅡㅡㅡ 14:37:23 855
1805072 싱글맘의 솔직한 맘 15 아휴 14:36:53 1,053
1805071 주식 다들 빨간불인가요 아직 파란분들~ 8 저는 14:31:27 820
1805070 오후장 폭팔하네.....삼성 +14% ㄷㄷ 3 ... 14:24:25 1,676
1805069 지하철에서요. 엘리베이이터 타고 다들(버튼옆에 서있음) 버튼을 .. 13 ..... 14:21:17 885
1805068 세뱃돈 모은 걸 엄마가 써버림.. 15 .... 14:11:53 1,617
1805067 가짜뉴스 퍼트리는 2 .. 14:10:35 334
1805066 이런 경우는 뭔가요? 4 .. 14:09:49 421
1805065 사이드카 발동 5 ㅋㅋㅋ 14:09:24 1,819
1805064 이란 혁명수비대 "구글·애플·테슬라 등 18개 미국 기.. 9 ,,,, 14:07:28 991
1805063 방금 삼전 팔아서 32만원 벌었네요 6 장투는 개뿔.. 14:07:07 1,674
1805062 빈티지가구 정말 환불불가일까요? 5 sunny 14:04:41 478
1805061 백내장 실비 안되나요? 9 친정엄마 14:00:57 782
1805060 천만다행인데 왜 우울한지 4 요즘주식시장.. 13:58:37 1,152
1805059 문화가 있는날 10 오늘 13:56:51 453
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색