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격렬한 운동을 삼가야할 때에 간단한 운동?

냠 조회수 : 830
작성일 : 2023-05-02 21:04:05

제가 자궁 물혹을 제거했는데 당분간 격렬한 운동은
피하라고해서요
격렬하지않지만 운동이 될만한 운동이있을까요
뛰거나 너무 움직이는게 아닌데
근력운동이요
IP : 106.101.xxx.95
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.5.2 10:23 PM (211.200.xxx.6)

    브릿지,맨손 데드리프트 천천히 해도 되니 괜찮지 않을까 싶네요

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