스트레스 안받야하는데 어떻게 하면되나요
작성일 : 2022-01-01 21:29:51
3361073
스트레스 안 받아야 하는데 자꾸 신경 쓸 일이 생겨서요
무심하게 마음을 편안하게 하는 방법 없을까요
올해는 좋은 일만 있기를 바라는데...쉽지 않아요
댓글님들 새해 복 많이 받으세요
IP : 223.38.xxx.129
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.1.1 9:44 PM
(118.235.xxx.125)
홍익학당 마음 훈련법
몰라.. 추천합니다.
마음속에서 온갖 상념이 떠오를때마다
모른다고 해버리는거에요
모른다고 하면 상념이 멈추는데
수련이 짧을수록 상념이 더 자주 올라와요..
2. ..
'22.1.1 9:49 PM
(218.157.xxx.61)
신경 쓰이게 하는 일, 사람이 꼭 필요한 건가 생각해보시고 아니면 잘라버리세요.
안 보면 그만이고 그럼 사람이 행복해져요.
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