골다공증 수치가 4를 넘었습니다.
평소 운동도 열심히 하고 음식도 골고루 먹는데도 그렇네요.
그런데 음식을 짜게 먹는 식성 입니다.
골다공증 있으신분들이 혹시 저처럼 짜게 드시는 식성을 가지고 계신지 궁금합니다.
골다공증 수치가 4를 넘었습니다.
평소 운동도 열심히 하고 음식도 골고루 먹는데도 그렇네요.
그런데 음식을 짜게 먹는 식성 입니다.
골다공증 있으신분들이 혹시 저처럼 짜게 드시는 식성을 가지고 계신지 궁금합니다.
부모님 유전도 있는거 같고요.
수치올리는 주사 맞고하세요
80넘은 엄마도 엄청 짜게드시는데
주사맞고 회복중이세요
그 덕분인지 이번에 넘어졌는데 골절이 없어서
그 덕분인가 싶더라구요
혹시나 골반쪽에 골절돠면 사망까지간다하니
조심하시고 국물 찌개 김치 나물 이런거 다 줄여야해요