1.5키로쯤 쪘는데. 기분이 안좋고. 무릎도 아픈 것 같고 그래요.
1,2키로는 금방 뺄 수 있는거죠?
먹방방송하는 비제이 중 살 안찌는 비제이들 부러워 죽겠어요.
토요일에 강남역 나갔는데. 20대 초반들이 많아서인지.
어쩜그리 하나같이 야리야리하죠?
옷구경 하는데, 옷도 점점 작게 나오고.
저 2키로 다시 금방 뺄 수있겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1,2키로는 빠졌다 쪘다 하죠?
???? 조회수 : 3,756
작성일 : 2020-06-22 08:59:29
IP : 223.62.xxx.220
24 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'20.6.22 9:03 AM (222.106.xxx.12)제가.그생각으로 2키로를 아직도 못빼고있음 ㅜㅜ
2. ..
'20.6.22 9:04 AM (223.62.xxx.210)가능합니다.
명절마다 이틀만에 삼킬로 찌우고 다시 빼는 여자 씀3. ...
'20.6.22 9:05 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글1-2백그램이면 모를까 1-2킬로는 쉽지 않습니다
4. .....
'20.6.22 9:06 AM (61.254.xxx.64) - 삭제된댓글오름 추세에서는
2킬로 찌는 게
2킬로 빼는 것 보다 훨씬 쉽고 빠르죠.5. ////
'20.6.22 9:08 AM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글아뇨 나이들면 엄청 애써야 2키로 빠져요
6. 40대..
'20.6.22 9:17 AM (223.33.xxx.226)2키로만 빠지면 55편하게 입을수있는데...
2년전 찐 2키로가 아직 안빠져서 넘 힘들어요ㅠ7. 네
'20.6.22 9:18 AM (59.8.xxx.47) - 삭제된댓글저는 몸무게가 일주일동안 파란만장해요
어젯밤 보다 오늘아침 1,5키로가ㅣ 줄었고요
한 끼 잘먹으면 2키로 불어요
그 한끼 잘먹는게 엄청나게 먹는거 아니고 밥 한공기에 맘편히 먹는거요
늘 조절하는 편입니다,
하도 오르락 내리락해서
좋은것도 있어요
한끼 덜먹으면 1키로 줄어있어요8. ㅇㅇ
'20.6.22 9:18 AM (61.72.xxx.229)쉽지 않아요
자기 위로 금지
뺄 생각이면 빼야할 이유를 찾으세요~9. ....
'20.6.22 9:18 AM (221.219.xxx.53) - 삭제된댓글빼실거면 지금 빼세요.
뺄 수 있겠지?하다가 더 쪄요 ㅠㅠ10. ....
'20.6.22 9:19 AM (182.215.xxx.201)연령대에 따라....다르지요.
11. 음
'20.6.22 9:22 AM (118.220.xxx.153)1~2kg이 빠졌다 찌는게 쉬운게 아니라
찌는건 쉽고 빠지는 건 어렵더라구요12. 음
'20.6.22 9:24 AM (210.217.xxx.103)거의 안 움직여요. 운동하고 종종 인바디 측정하는데 먹은 것에 따라 체지방이 늘고 근육량이 줄거나 반대로 왔다갔다 한 정도고 몸무게 자체는 거의 움직인 적 없네요. (그래봐야 체지방은 7킬로)
13. ㅡㅡ
'20.6.22 9:46 AM (1.224.xxx.236) - 삭제된댓글찌는건 한방에 가능하고
빼는건 ..
2년째 못빼고있어요
계란 양배추로 굶다시피 한 2주 버텨야 빠진다는걸 알지만
그게 안되서 ㅠ14. .....
'20.6.22 9:47 AM (61.254.xxx.64) - 삭제된댓글아무 노력 없이 지금처럼 살면
2킬로 금방 더 찌고,
4킬로 더 찌는 것도 시간 문제.....
간식 금지, 밥 양 줄이기, 저녁에 덜 먹기, 배 부른 상태에서는 절대 더 먹지 말기, 더 움직이기..... 하면
생각 보다 빨리 뺄 수도 있어요.15. 저는
'20.6.22 9:56 AM (115.138.xxx.35)하루에도 1.5-2까지도 오락가락 합니다 전 불량인듯 합니다
16. 저는
'20.6.22 10:03 AM (121.100.xxx.27)빠졌다는 안하고 쪘다 쪘다만 해요.
17. 미적미적
'20.6.22 10:11 AM (203.90.xxx.185)약간 움직이는데 그 2kg을 못빼고 살아요
18. ..
'20.6.22 10:14 AM (115.136.xxx.21) - 삭제된댓글아침 공복 기준으로 2키로 빼는건 쉬운게 아니예요
19. 맞아요~
'20.6.22 10:31 AM (223.33.xxx.226)순수 지방2키로 빼는건 14000칼로리를 태워야 가능한건데 그게 쉬울까요
20. ?????
'20.6.22 10:40 AM (183.108.xxx.79) - 삭제된댓글어머나...
저는 하루사이에 1.5~ 2kg이 왔다 갔다 하는데요?
제일 낮은 몸무게는 아침.
잠자기 직전이 최고 몸무게
잘 먹은날은 2kg 상승
다음날 바로 빠져요.
하루사이에 2kg 정도 왔다 갔다 해서 나의 정확한 몸무게는 뭔지 몰라서
여기에 질문한적 있어요.
그때 다들 아침 몸무게라고 해서 기뻤던적이 있어요 ^^21. ....
'20.6.22 10:41 AM (59.10.xxx.54)20일을 ... 식이조절과 운동으로 1.5키로 감량하고
이틀만에 2키로 찐 사람 있어요. ㅠㅠ
과식한 것도 아니고22. ㅇㄹ
'20.6.22 10:48 AM (211.184.xxx.199)1~2키로는 한끼 식사로 좌지우지 되던데요 ㅎㅎ
23. 전쟁
'20.6.22 12:50 PM (58.227.xxx.22)호르몬 영향인 것 같아요.
저도 1,2는 훅~오르고 또 배란기전후 조금 신경쓰연 내려가긴 해요.
단 조금씩 내려요ㅎ24. ...
'20.6.22 8:56 PM (59.6.xxx.115)찌는건 눈 깜빡할 새...
빠지는 건 세월아~~네월아~~~
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