82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

개인 pt할때 복장, 운동화....뭐입고 신어야할까요..도와주세용

생애 첫 운동 조회수 : 6,935
작성일 : 2014-09-07 22:26:55
10년만에 다이어트 결심을 했어요
20대중반에 할땐 혼자했는던
30대 중반엔 안되네요ㅠㅠ
생애 처음으로 운동센터에 등록을했어요
개인 pt하는곳이라 한번에 한명 두명만 하는곳인데
옷은 개인이 가져가야해요
뭘 입고 운동하나요?? 한번도 운동 해본적이 없어요^^;;;
운동화도 신혼여행때 예쁜거 하나 산 이후로 사본적이 없고요
운동 초보자에게 도움 부탁드려요~
IP : 223.62.xxx.17
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에버그린0427
    '14.9.7 10:31 PM (223.62.xxx.74)

    저는 그냥 런닝화에 요가 레깅스에 상의는 언더레이어 입고 운동하는데 펄럭거리는 면티는 운동시 오히려 방해되더라구요..
    살이있을땐 언더레이어가 타이트하니 실루엣이 드러나서 처음부터 그렇게 입지는 못했구요. 5키로 감량 이후부터는 운동할때도 멋을 좀 부리고 싶어지던데요ㅎㅎ
    언더레이어에 7부 요가 레깅스 입으면 운동시 더 편해요.. 언더레이어는 기능성 소재라 땀배출을 잘해줘서 쾌적하답니다..

  • 2. 편한
    '14.9.7 10:31 PM (147.47.xxx.224)

    티셔츠에 운동 반바지 입습니다.

  • 3. pt
    '14.9.7 11:48 PM (221.151.xxx.173)

    레깅스에 반바지 반팔티셔츠가 제일 무난해요
    드라이핏이면 더 좋구요
    피티 받다보면 민망한 자세를 많이 취하기 땜시 목이 많이 파인 티셔츠나 짧은 반바지는 안되겠더라구요

  • 4. 나이키
    '14.9.8 12:16 AM (124.53.xxx.117)

    드라이핏 좋아요.
    안에는 스포츠브라 입고
    바지는 반바지중에 exr에서 세일할때 산 딱 무릎까지 오는거 입어요.
    심하게 붙지도 않고 펄럭거리지도 않고 딱 좋네요.

  • 5. there_is
    '14.9.8 4:05 AM (125.209.xxx.215)

    보통 스튜디오에 반팔 셔츠랑 반바지 구비되어 있긴 한데 보름 정도 지나서 나이키에서 카프리 팬츠 하나 샀어요. 와이드 스쿼트 같은거 할때 반바지 입으니 민망하고 불편해서요. 그러다 가슴이 너무 빠져서 하이서포트 브라 하나 사고,, 저도 처음엔 겉멋이다 생각했는데 입어 보니 너무 편해서 팬츠 세 개, 스포츠 브라 세 개 사서 돌려 입어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1796276 청소년기의 잠 .. 12:09:23 8
1796275 철학자의 요리 넷플 12:03:50 127
1796274 56세, 중년 가족의 명절 1 명절이야기 12:01:30 435
1796273 러닝하는 아들에게 선물 4 jj 12:01:18 130
1796272 내 삶은 결국 내가 만드는 거겠지만 3 그냥 12:00:55 200
1796271 스튜디오 가족사진 찍을 때 .. 1 .. 11:55:35 148
1796270 유튜브가 안되니 전세계가 정전이 된듯한 느낌이네요.. 4 설날연휴 11:52:52 696
1796269 차 우려서 마실 간단한 티포트 추천부탁드립니다. (자취방 보낼거.. 5 미세플라스틱.. 11:50:10 152
1796268 최순실 딸 정유라, 재판 불출석으로 체포...의정부교도소 수감 1 와우 11:47:25 551
1796267 한국에서 쓰던 핸드폰충전기 일본에서 써도 되나요? 1 일본 11:46:51 105
1796266 연휴가 끝나며 써보는 나의 로망 2 11:45:57 435
1796265 카라마조프가의형제들 읽어보신분 계실까요 6 소설 11:42:01 442
1796264 라오스의 몽족 한국사람 닮았네요 11:39:53 228
1796263 남편의 전처와 교류하는거본적있으세요? 13 재혼 11:34:20 1,383
1796262 21세기에 일부다처제 등장?! 심지어 아내 둘이 더 오붓해서 서.. 1 ..... 11:33:18 503
1796261 자식이 준거 다른 자식한테 주는거 괜찮으세요? 10 ㅇㅇ 11:31:04 746
1796260 유튜브 돌아왔어요. 됩니다. 1 됩니다. 11:29:05 614
1796259 너네 위해서 건강관리한다는 시모 말씀 26 .. 11:28:57 1,217
1796258 아파트 소음문제 얘기하면 건설사 탓하라는 사람들 4 ㅡㅡ 11:27:12 298
1796257 아들 피아노 소리 너무 듣기 싫어요 4 어우 11:26:05 746
1796256 설에 시댁 혼자가버린 남편.. 아직까지 집에 안들어왔는데요 32 라라 11:23:29 1,886
1796255 어이 없는 jtbc 신작 예능 jpg 2 무당의나라 11:22:31 1,118
1796254 끝내 남의 편 2 레아두 11:21:32 707
1796253 부동산, 주식 5 Iop 11:20:10 767
1796252 이런 팔자는 뭔가요? 3 ........ 11:13:34 825