제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 132010 | 결혼생활 참 더럽네요 30 | 루저 | 2012/07/18 | 19,969 |
| 132009 | 장기기증 서약했어요 2 | ** | 2012/07/18 | 1,070 |
| 132008 | 회사 면접볼떄요 3 | 면접 | 2012/07/18 | 1,281 |
| 132007 | 윗배가 찌면 정말 뱃살 찐 거겠죠? 3 | 남자처럼 | 2012/07/18 | 2,636 |
| 132006 | 미혼 산부인과 검진 병원 추천부탁드려요 | 뮤뮤 | 2012/07/18 | 967 |
| 132005 | 임신중 문상 가면 안되는가요? 2 | 조문 | 2012/07/18 | 3,936 |
| 132004 | 답답한 오빠네 17 | 어휴 | 2012/07/18 | 5,782 |
| 132003 | 저희 엄마(60세)가 쓰실 노트북 추천 좀 해주세요 4 | 노트북 | 2012/07/18 | 1,620 |
| 132002 | 어제 들은 고1 남학생들 싸움 얘기 1 | ㅇㅇ | 2012/07/18 | 2,277 |
| 132001 | 30대 녀의 이직고민 3 | 고민있어요 | 2012/07/18 | 3,366 |
| 132000 | 싱크대 개수대 볼 어떤거 쓰세요? 4 | ,,,, | 2012/07/18 | 1,788 |
| 131999 | 하얀 피부엔 어떤 머리색이 어울리나요? 4 | ... | 2012/07/18 | 4,089 |
| 131998 | 사기혐의 피소된 이자스민 의원에게 고소한 교민이 보낸 편지 | 개누리 | 2012/07/18 | 1,582 |
| 131997 | 어떤 차가 우리 형편에 맞을까요? 4 | 천개의바람 | 2012/07/18 | 1,629 |
| 131996 | 옥션에서 제주 리조트 땡처리하네여!!! 2 | 마노맘 | 2012/07/18 | 2,494 |
| 131995 | 생활정보라는게 1 | 트집일까? | 2012/07/18 | 883 |
| 131994 | 아보카도의 맛에 빠져버렸어요. 16 | 요즘 | 2012/07/18 | 4,733 |
| 131993 | 신혼에 처음적금들때 누구명의로하나요? 2 | 새댁 | 2012/07/18 | 1,586 |
| 131992 | 강원도 양양 맛집 소개좀 부탁드려요 3 | 웃음이피어 | 2012/07/18 | 2,698 |
| 131991 | ‘전두환의 악몽’ 평화의 댐 수천억 들여 또 공사 1 | 사월의눈동자.. | 2012/07/18 | 2,002 |
| 131990 | 감기에 사과먹이면 안되나요? 3 | 감기 | 2012/07/18 | 1,840 |
| 131989 | 절체조 해봤더니... 5 | 에궁 | 2012/07/18 | 4,484 |
| 131988 | 냉모밀 만드는 법 좀 알려주세요 2 | .. | 2012/07/18 | 2,137 |
| 131987 | 피아노 같은 악기 안가르치면 학교음악수업 따라가기 힘든가요? 10 | 방울방울 | 2012/07/18 | 2,125 |
| 131986 | 최시중 “MB 경선에 썼다”… 대선자금 수사 불가피 | 세우실 | 2012/07/18 | 1,232 |