브로콜리 없어도 해독쥬스 되나요?

[gg]

당근 토마토 양배추 바나나 있는데;;;

한 종류라도 없으면 꽝 인가요;;;

[저도 궁금]

저는 모든 재료가 있을땐 다 넣고, 없을땐 있는것만(양배추,당근만 할때도 있고, 토마토,당근만 할때도 있었어요) 해서 사과나 바나나 넣고 갈아 마시고 있어요. 야채를 잘 안 챙겨 먹는 편이라 이렇게라도 해서 섭취를 하려고 하네요. 재료 다 안넣으면 해독주스의 효능이 없을까....좀 걱정은 되면서도 그래도 안 먹는것보단 낫지 싶어 그냥 있는것가지고 해먹어요.

[저두]

그냥 야채섭취가 목적이라 한두가지 빠져도 먹어요
사실 해독쥬스 먹는다고 그 효능이 다 나타나는 것두 아니구 일단 야채많이 먹는다로 생각을 바꾸세요