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급찐살 급 빼야됩니다.

알려주세요. 조회수 : 1,569
작성일 : 2026-01-29 19:01:45

여행 다녀와서  이것저것 뭘 많이 먹어서

 

지금 2키로  쪘어요

 

금 토  일  3일쉬고  이제  일상으로

 

복귀할예정입니다

 

3일동안 집에서 쉬면서 좀  덜 먹고

 

찐살 빼고 싶거든요

 

3일동안

 

계란만 먹고 커피 마실까요?

 

아님  뭘  어째야 2키로  빼고

 

월요일부터 일상으로 돌아갈 수 있을까요?

 

급다이어트  알려주세요.

IP : 49.170.xxx.229
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.1.29 7:02 PM (175.192.xxx.144)

    굶다시피해야돼요

  • 2. ..
    '26.1.29 7:09 PM (61.83.xxx.56)

    계란 방울토마토 오이 3일 먹으면 사람으로 돌아옵니다.ㅋㅋ

  • 3. ..
    '26.1.29 7:19 PM (222.114.xxx.153) - 삭제된댓글

    굶고 유산소운동

  • 4. ..
    '26.1.29 7:25 PM (106.102.xxx.144) - 삭제된댓글

    소식하고 근력운동
    등,허벅지 같은 큰근육 자극해둬야 기초대사량 안떨어지고 요요 방지됨

  • 5. 경험담
    '26.1.29 7:26 PM (223.38.xxx.71)

    삶은양배추+ 두부 쪄서 따뜻하게 ㅡ 이거 3일만 하면 쫙쫙 빠져요
    근데 엄청 배고파요
    소화가 삽시간에 되서요

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '26.1.29 7:34 PM (210.183.xxx.149)

    하루만 쫄딱 굶고 쟤보세요
    금방 빠져요

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