지금 수면제를 먹는게?

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새벽 3시반쯤 잠이 깼는데 4시인 지금도 못 자고 있어요

7시에 일어나야 하는데 망했어요ㅠ 잠 못잘게 분명하네요

수면제 처방받은 게 있는데 지금 수면제를 먹고 두세시간이라도 자는 게 나은 건지..

도움요청할 데가 여기밖에 없네요

[어]

드시지 마세요..
세시간에 수면제 기회비용이 여러모로 아깝습니다.
비슷한 이유로 깨어있습니다.
일상이라 익숙할때도 되었것만 저 또한 약병을 처다만 봅니다..에고..

[ᆢ]

지금 먹으면 아침에 못일어 납니다
먹어도 금방 잠드는 것도 아니고 새벽에 다시 잠드는 새벽 잠은 원래 아주 깊은 잠이 드는데 그러 다 아침에 깨면 몸이 완전히 이완되어 일어나기 힘들어요 8시는 넘어야 추스러질 듯요ᆢ

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댓글 감사합니다ㅠ

[잉]

반알로 쪼개서라도 드시지...
저도 그 시간쯤 깨서 잠 못 들면 반 알만이라도 먹어요.
알람 여러개 맞춰놓고 7시 10~20분쯤 일어나는데 몸이 좀 무겁고 해도 몇 시간이나마 자는게 나은거 아닌가 싶네요.

[드세요]

저도 잠 들때는 잘 드는데 중간에 깨서 못 자면 너무 힘들어요. 저는 시간 봐서 3시간 더 잘 수 있는 시각이면 수면제 1/3알 먹고 더 잡니다. 못 일어나거나 깼을때 몽롱한 거 전혀 없어요. 스틸녹스입니다